Есть аллергия на животных? Что делать дальше

1. Подумайте о том, чтобы сделать свою спальню (или спальню члена семьи, страдающего аллергией) зоной, свободной от домашних животных. Это означает, что ваша собака или кошка по какой-либо причине не могут войти в комнату.

2. Купите качественный ионный очиститель воздуха, который поможет очистить воздух в помещении от аллергенов и других загрязнителей.

3. Чтобы предотвратить накопление аллергенов внутри вашего дома, по возможности замените ковровое покрытие твердым полом, замените шторы и шторы нетканевыми оконными покрытиями и избегайте обтянутой тканью (мягкой) мебели.

4. Часто и тщательно убирайте дом, включая любые поверхности, на которых задерживается шерсть и перхоть домашних животных (чехлы на диваны, подушки, постельное белье и т. д.).

5. Часто стирайте постельные принадлежности людей и домашних животных в горячей воде.

6. Купайте собаку или кошку чаще, используя только безопасные, не высыхающие травы. шампуни для домашних животных.

7. Если ваш питомец едет с вами в машине, подумайте об использовании моющихся чехлов на сиденья.

8. Члены семьи должны мыть руки после контакта с домашним животным. Если вы уютно устроились на диване со своей собакой или кошкой, подумайте о том, чтобы принять душ и помыть голову перед отключением света, чтобы не принести с собой в постель аллергены домашних животных.

Если ваши дети катаются по полу или траве со своими животными, им также следует купаться или принимать душ и мыть голову шампунем перед сном, чтобы они не перенесли аллергены домашних животных на пижаму и постельное белье.

9. Позвольте детям быть детьми. Позвольте вашим детям играть на улице и пачкаться, а для мытья рук и купания используйте обычное, а не антибактериальное мыло.

10. Рассмотрите возможность приема пробиотических добавок и/или традиционного питания. ферментированные продукты. Здоровые кишечные бактерии важны для правильного функционирования иммунной системы, и исследования показывают, что дозы полезных бактерий помогают обучать иммунную систему младенцев противостоять детской аллергии.

11. Также рассмотрите возможность приема кверцетина, биофлавоноида с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Я называю его «природным Бенадрилом», потому что он подавляет высвобождение гистамина, который и вызывает большую часть воспалений, покраснений и раздражений, характерных для аллергической реакции.

12. Бромелайн и папаин — протеолитические ферменты, повышающие всасывание кверцетина, а также подавляющие выработку гистамина.

Я рекомендую использовать кверцетин, бромелайн и папаин вместе, поскольку они подавляют выброс простагландинов, которые также являются фактором воспалительного процесса.

13. Жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление во всем организме. Одним из лучших источников жирных кислот омега-3 является масло криля.

Рассмотрите возможность добавления как масла криля, так и кокосовое масло. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая помогает уменьшить выработку дрожжей, и вместе они могут помочь смягчить или подавить воспалительную реакцию.

14. Кормите своего питомца противовоспалительной (беззерновой), сбалансированной и соответствующей его виду диетой. Сокращение или исключение аллергенных и генетически модифицированных продуктов из рациона вашего питомца может помочь снизить выработку аллергенной слюны.

Многие люди с аллергией на кошек, посещавшие мой дом, были приятно удивлены, узнав, что они не реагируют на моих кошек, которых кормят сырыми.

15. Убедитесь, что потребности вашего питомца в незаменимых жирных кислотах удовлетворены. Обеспечивая вашему питомцу оптимальный уровень омега-3 жирные кислоты в ее рационе вы можете значительно уменьшить линьку и перхоть.

1. Устройте в доме тщательную уборку за день или два до прибытия компании. Постирайте простыни и полотенца в горячей воде. Мойте твердые полы. Пылесосить ковры и коврики; еще лучше, поручите их профессиональной чистке. Обратите особое внимание на поверхности, на которых задерживается шерсть и перхоть домашних животных, например, на диванных чехлах, подушках и кроватях для домашних животных.

2. Замените фильтры HVAC, а если вы еще этого не сделали, подумайте о приобретении ионного очистителя воздуха для очистки воздуха в вашем доме.

3. Если ваш питомец едет с вами в машине, и вы планируете возить посетителей по городу или одолжить им свою машину, обязательно почистите салон вашего автомобиля. Пропылесосьте сиденья, ремни безопасности и полы. Вымойте окна и протрите все поверхности, на которых собираются шерсть домашних животных, перхоть или слюни.

4. Купание собаки или кошки непосредственно перед приходом гостей может помочь уменьшить аллергические реакции во время их визита.

5. Несмотря на все ваши усилия, аллергены могут сохраняться в домашней обстановке месяцами и дольше. Если у вас часто ночуют гости с аллергией на домашних животных, подумайте о том, чтобы сделать гостевую спальню зоной, свободной от домашних животных. Снимите ковровые покрытия и оконные покрытия, которые задерживают шерсть животных, и замените их твердыми полами и деревянными жалюзи. Не позволяйте вашей собаке или кошке посещать специально отведенную для этого зону, свободную от домашних животных.

6. Убедитесь, что у вас есть запас безрецептурных лекарств от аллергии или естественная поддержка на случай, если она понадобится вашим гостям.