Почему ты разматываешься после секса? OB-Gyns объясняют

Ничто не разрушает настроение, как вздутие живота после секса. Те, кто испытал это воочию знает, что это имеет тенденцию ударить в худшие времена, оставляя вас с боль и дискомфорт вместо удовольствия. Но хотя может показаться странным раздуваться после секса – и даже немного неловко – это не совсем необычно. На самом деле, вздутие живота после секса происходит чаще, чем вы думаете. К счастью, есть способы облегчить некоторые из этих неприятных симптомов.

Чтобы успешно лечить пост-секс вздутие живота, вы должны сначала понять почему это происходит. Есть несколько общих виновников, которые могут быть за этим, в том числе (шок) ваш период, бактериальный дисбаланс, синдром раздраженного кишечника (IBS) и даже определенная аллергия. Вероятно, не будет Быстрое исправлениено понимание некоторых потенциальных причин может помочь вам добраться до дна вашего вздутия.

Тем не менее, все разные, и вы всегда должны проверять у медицинского работника лучшие персонализированные медицинские советы. Чтобы дать вам (и вашему врачу) точку прыжка, мы попросили OB-GYN разбить некоторые из наиболее распространенных причин вздутия вздутия после секса. Впереди они делятся своими лучшими советами по управлению пост-секс вздутие живота и Предотвращение этого еще. -Читайте дальше, чтобы узнать больше и вернуться к тому, чтобы насладиться безболезненным послушением.

Примечание редактора: мы в PS признаем, что не все, у кого есть влагалище, – это женщина. Для этой конкретной истории, эксперты, которые мы опросили, ссылались на людей с влагалищами в качестве женщин.

Эксперты показаны в этой статье:

Дженнифер ширеMD, эксперт по здоровью женщин, автор и радиоведущий.

Анна ХедMD, DO, Focog, является тройным сертифицированным ob-GYN и автором, специализирующимся на сексуальном здоровье и функциональной медицине.

Причины вздутия вздутия после секса

Взтворение после секса может произойти по множеству причин, некоторые из которых являются более серьезными, чем другие. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые следует учитывать, по мнению экспертов:

Хотя эти советы могут помочь, до сих пор нет непосредственного исправления для вздутия живота после секса. Хорошей новостью является то, что вздутие живота должно рассеиваться самостоятельно через несколько часов. Если это не так, или если вы испытываете это последовательно, доктор Уэдер рекомендует проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг для более персонализированных медицинских консультаций.

Тамара Приджетт был ассоциированным редактором PS Fitness. Она является сертифицированным NASM личным тренером и тренером Precision Nutrition Level 1, и была всеамериканским спринтером 1-го дивизиона.

Алексис Джонс является старшим редактором здоровья и фитнеса в PS. Ее увлечения и области знаний включают здоровье и физическую форму женщин, психическое здоровье, расовые и этнические различия в здравоохранении и хронические состояния. До прихода в PS она была старшим редактором в журнале Health. Другие ее подставки можно найти в здоровье женщин, профилактике, Марии Клэр и многое другое.

Мэгги Райан был помощником редактора в PS. Давний бегун и спортсмен, Мэгги имеет почти четыре года опыта, освещающих темы в оздоровительном пространстве, специализируясь на фитнесе, спорте, питании и психическом здоровье.

Чендлер Планте (Она/ее) является социальным продюсером и штатным писателем в команде Health & Fitness в Popsugar. У нее более пяти лет опыта работы в отрасли, ранее работающая в качестве редакционной статьи в журнале People Magazine, менеджером по социальным сетям Millie Magazine и участником Bustle Digital Group. Она имеет степень в области журналистики в Сиракузском университете и базируется в Лос -Анджелесе.