«У меня были периоды зацикленности на своем здоровье»

03.16.2026

Обновлено в 23:14

Атитор Альбизуа (Арригорриага, Бискайя, 1992 г.), которому только что исполнилось 34 года, заслужил место среди самых любимых ведущих на телевидении. Благодаря своему дружелюбию и остроумию, он является ведущим – с понедельника по пятницу на La 2 – вместе с Еленой Херраис и Дэвидом Калле из “Цифры и буквы‘, конкурс, который только что отметил свой второй год в эфире. С отличными результатами по аудитории, в то время как в этой же области борются другие сети.

«Программа родилась как небольшой проект, но постепенно, день за днем, и благодаря всем, кто следует за нами, мы делаем ее огромной», — говорит Айтор. «Наш главный герой изучал журналистику в Мадридском университете Комплутенсе. Свою профессиональную карьеру он начал стажером в ГЭР, в национальной редакции которого проработал восемь лет на различных программах. Затем он начал работать в EiTB. В 2022 году он перешел на TVE с «El comodín de La 1».

О своих ранних утренних радиопередачах он уверяет, что “благодаря спорту мне удалось регулировать свой сон. Я стараюсь спать ежедневно от 5 до 9 часов. Все зависит от объема работы и стресса, который у вас есть в данный момент. Я очень ценю сон не просто так: я работал по ночам на радио три сезона подряд. В то время сон днем (и смена расписания на выходных) стал настоящим кошмаром, который я несу в себе многие годы спустя. Однако сейчас я сплю хорошо.

Когда его спрашивают, беспокоится ли он о своем здоровье, он комментирует: «У меня были периоды беспокойства о здоровье в целом, но не о конкретном заболевании. Затем, через несколько дней, оно проходит. Я не думаю, что одержимость — это вредно для здоровья. Бывают случаи, когда с таким большим количеством информации это нелегко. Лучше всего не искать в Интернете.

Read more:  Мусульманский туризм в Малайзии на подъеме

Насчет любимого блюда он не сомневается: «Чечевица моей хозяйки Арантцы с чоризо. Ни одно блюдо не дает мне столько во всех смыслах, как это. «Это вкусно, и каждый раз, когда я прихожу домой и чувствую запах чечевицы, я улыбаюсь».

Вот как Айтор Альбизуа заботится о себе

  1. 1.

    «Мое любимое блюдо — чечевица с чоризо от моей хозяйки Арантцы»

  2. 2.

    «В рабочие дни я пью кофе с молоком и немного индейки»

  3. 3.

    «Тренируюсь минимум 4 дня в неделю с личным тренером»

  4. 4.

    «Лучшая диета — разнообразная, с наименьшим количеством сахара и насыщенных жиров»

  5. 5.

    «У меня были полосы проблем со здоровьем в целом, но не с конкретным заболеванием»

  6. 6.

    «Слабое место? «Я люблю вино, пиво и маргариту».

  7. 7.

    «Я курил сигарету в колледже, но никогда не увлекался».

  8. 8.

    «Благодаря спорту мне удалось наладить свой сон. Я стараюсь спать ежедневно от 5 до 9 часов »

  9. 9.

    «Люблю острое во всем и во всем, соленья и хороший хлеб»

  10. 10.

    «Я не считаю себя измеряющим калорийность еды, я подхожу к своей диете из удовольствия»

  11. ол>

Напоследок о своем исповедуемом пороке: «Соленые трубки и попкорн во время просмотра сериала или фильма дома на диване. А если говорить о настоящей гастрономии… Я люблю острое. Во всем и для всего. А ещё я всегда стараюсь заглянуть к прилавку с соленьями на любом рынке. А я люблю хороший хлеб. «Я ем много хлеба богатых людей».

2026-03-16 19:12:00


1773708758
#меня #были #периоды #зацикленности #на #своем #здоровье

По теме

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.