Прохождение нескольких тысяч шагов в день может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера на долгие годы, показало исследование Mass General Brigham. Даже умеренная физическая активность замедляла как снижение когнитивных функций, так и накопление вредных тау-белков в мозге. Исследователи говорят, что эти результаты показывают, что изменение образа жизни может значительно замедлить появление симптомов болезни Альцгеймера, особенно на ранних стадиях.
2025-11-04 14:16:00
1763772894
#Ходьба #может #быть #лучшей #защитой #мозга #от #болезни #Альцгеймера
Ещё по этой теме
