быстрый сон

Здоровье: как алкоголь вредит снуПерейти непосредственно к содержимому Спокойной ночи – рубрика для лучшего сна: Как алкоголь портит сон Бокал вина, чтобы заснуть? Лучше нет! Потому что даже если вы заснете быстрее, расплачиваться придется во второй половине ночи. © Антон / stock.adobe.com (подробно) Хотя употребление алкоголя вечером имеет репутацию расслабляющего и расслабляющего средства, на самом … Read more