Считается, что подкожный жир, который у женщин чаще всего накапливается в таких областях, как тыльная сторона рук, бедра и ягодицы, защитить от воспаления головного мозгачто может вызвать такие проблемы, как слабоумие и инсульт, по крайней мере, до менопаузы. Висцеральное ожирение, которое, как известно, является гораздо более воспалительным, с большей вероятностью накапливается вокруг основных органов в … Read more
Джакарта, CNNIИндонезия — Поддерживать собака известно, помогает уменьшить стресс. Однако не только это, содержание собаки также может улучшить здоровье мозга. Недавнее исследование, опубликованное в журнале ПЛОС ОДИН обнаружили, что поглаживание собаки может улучшить работу лобной коры или части мозга, отвечающей за то, как люди думают. «Мы решили исследовать части лобной коры, потому что эта область … Read more
Настроение можно улучшить, употребляя питательную, сбалансированную пищу, богатую овощами. мозг Отдельно от остального тела, но общее состояние здоровья относится к комфортному самочувствию с головы до ног Какая связь между диетой и психическим здоровьем? Наша диета и психическое здоровье представляют собой сложную взаимосвязь, но исследования показывают, что существует связь между нашей диетой и тем, как мы … Read more
Когда дело доходит до диеты, вы можете пытаться найти лучшую диету для похудения или диету, которая сохранит ваше тело здоровым и подтянутым, но задумывались ли вы о своем психическом здоровье? Ну, ваш выбор продуктов питания может на самом деле повлиять на ваше психическое здоровье и мозг. Поэтому диета, стимулирующая работу мозга, обязательна. Проверьте эти 5 … Read more
Согласно предварительному исследованию, те, кто потребляет больше продуктов с высоким содержанием омега-3 жирные кислоты в среднем возрасте может быть выше познавательные способности и даже лучше структура мозга, чем у тех, кто потребляет меньше этих продуктов. Исследование опубликовано в Neurology, медицинском журнале Американской академии неврологии, 5 октября 2022 года в Интернете. Рыба, в том числе лосось, … Read more
Новое исследование показало, что только 48% людей в возрасте от 50 до 80 лет, принимающих кровяное давление лекарства или иметь здоровье состояние, на которое влияет гипертония регулярно проверяйте свое кровяное давление дома или в других местах. Несколько большее число — но все же только 62 процента — говорят, что поставщик медицинских услуг поощрял их проводить … Read more