Чему американцы могут учиться на диете танзанийского наследия
Не секрет, что то, что вы едите, значительно влияет на ваше здоровье. Западная диета, часто характеризующаяся высоким уровнем ультра обработанных продуктов, добавленных сахаров и нездоровых жиров, давно связана с больший риск хронических состоянийв том числе сердечные заболевания. Вот почему многие врачи и диетологи предпочитают средиземноморскую диету, которая эмулирует то, как люди, живущие в Средиземноморском море, … Read more