Дилемма хлеба в здоровом питании: «Эта пища не является причиной ожирения» | Здоровье и благополучие

Если и существует основная пища, которая сопровождала человечество на протяжении тысячелетий, то это хлеб. Еще до того, как выращивание зерновых было одомашнено, уже есть признаки того, что они использовались человеком в пищу. Конкретно, крошки были найдены около 14 миллиардов лет назад на северо-востоке Иордании и, хотя ученые подозревают, что в то время это был продукт … Read more