7 лучших продуктов для сна в перименопаузе, проверенных 45-летним человеком
В молодости, когда мне казалось, что я всегда либо беременна и чувствую себя неуютно, либо не сплю по ночам с младенцами и маленькими детьми (или и с тем, и с другим!), я фантазировала о днях, когда я наконец смогу хорошо выспаться ночью и, возможно — впервые в своей взрослой жизни — почувствую себя отдохнувшей. И … Read more