Доктор делится простым методом сна для лучшего ночного отдыха
Будь то часы поворачивают вспять или вы какое-то время боролись, падая спящий когда вы просто не можете, это может быть невероятно напряженным. Это может быть похоже на битву между вашим мозгом, который постоянно говорит вам немного отдохнуть на предстоящий день, и вашим телом, которое просто не проявляет интереса. К счастью, врач поделился методом сна, который … Read more