Скажи мне, с кем ты живешь, и я скажу, какие у тебя кишечные бактерии.

Гены ваших соседей по комнате могут влиять на бактерии, живущие в вашем кишечнике, и наоборот. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале «Природные коммуникации‘ что на основе анализа более 4000 крыс показывает, что состав … Микробиом кишечника зависит не только от индивидуальной генетики, но и от генетики животных, с которыми человек живет. Исследование раскрывает новую … Read more

Действительно ли «Скандинавский метод сна» поможет мне уснуть?

Все начинается с двух человек, одного одеяла и двух совершенно разных представлений о комфортной температуре для сна. К полуночи одному партнеру становится жарко и потно, а другой замерзает. Звучит знакомо? Вы не одиноки. Многие пары имеют ночные споры над одеялами или одеялами, температура в спальне и разные привычки сна. За этим может последовать плохой сон … Read more

Как мне поговорить со своими внуками-консерваторами, которые считают мою политику нечетким мышлением? | Австралийский образ жизни

Как мне поговорить со взрослыми внуками, которые имеют другие политические убеждения и отвергают мои как нечеткое мышление, поскольку я стар? Они консервативны и верят они «подтянулись за свои ремни». Они этого не сделали. У них были родители и семья, и они помогали с университетом. Они милые люди и добры ко мне, но я не могу … Read more

В третьем сезоне «Скажи мне ложь» Стивен и Люси снова вместе, а последствия «жестокие»

Грейс Ван Паттен и Джексон Уайт вновь исполнят роли непостоянных Люси Олбрайт и Стивена ДеМарко в третьем сезоне психологической драмы «Скажи мне ложь». Продление, официально объявленное Hulu в конце 2024 года после рекордного количества трансляций второго курса, знаменует собой возвращение сериала после 15-месячного перерыва. После выхода драматического тизера в четверг, 18 декабря 2025 года, было … Read more

Лучшее в 2025 году: Не называйте это утренним недомоганием: «Иногда во время беременности я задавалась вопросом, не приближается ли ко мне смерть» – подкаст | Беременность

Каждую неделю до конца декабря мы будем публиковать некоторые из наших любимых аудиозаписей 2025 года (на случай, если вы их пропустили), со вступительным словом от редакционной группы, объясняющим, почему мы выбрали именно его. С июля: викторианцы называли это «злобной рвотой беременных», но современная медицина не положила конец пыткам гиперемезиса беременных – до сих пор. Эби … Read more

Отзывы сотрудников: как мне, как руководителю, распознать свое «слепое пятно»?

Как мне распознать свое слепое пятно как менеджера? 15.12.2025, 10:18Время чтения: 5 Мин. Развернуть описание изображения Критики хотели? В любом случае сотрудники должны чувствовать себя в безопасности, когда делают комментарии.Фотоальянс Слишком мало похвалы, слишком много микроменеджмента: почему менеджеры зависят от честной обратной связи и какие вопросы они используют, чтобы побудить своих сотрудников делать это. 2025-12-15 … Read more

«Happy by Pharrell меня очень раздражает, но мне это нравится»: честный плейлист диджея Роджера Санчеса | Музыка

Первая песня, в которую я влюбилсяЯ вырос в Нью-Йорке, поэтому появление хип-хопа действительно было связано со мной, когда я был ребенком. «Rapper’s Delight» группы Sugarhill Gang направил меня на тот путь, которым я нахожусь сегодня. Первый сингл, который я купилLet No Man Put Asunder группы First Choice на 12-дюймовом виниле от Rock and Soul в … Read more

Я наконец-то стал жаворонком — мне просто нужно было перестать нажимать кнопку «Отложить»

В начале лета мне отчаянно хотелось новых занятий, которые подтолкнули бы меня к новой главе. Я хотел создать в своей повседневной жизни некую опору, которая помогла бы мне удержаться в трудное время. я не собирался стать жаворонком в процессе, но вот что произошло. Я понял, что если я хочу изменить свое самочувствие в течение дня, … Read more

В тот момент, когда я понял: когда он открыл дверь Uber, он открыл мне глаза на любовь за пределами работы | Австралийский образ жизни

В старшей школе у меня были всепоглощающие отношения с одним: танцем. Все свободное время, которое у меня было, я тратил на работу над желанным местом в труппе. Как только я окончил школу в Брисбене, я уехал, чтобы начать карьеру исполнителя. Переехав по всему миру в поисках работы, я получил работу своей мечты в качестве помощника … Read more

Почему я беспокоюсь, что мне никогда не дадут датское гражданство

В нашей колонке «Внутри Дании» собраны самые обсуждаемые истории за последние семь дней. На этой неделе перспективы для среднестатистического заявителя на натурализацию в Дании становятся все более мрачными. Еще одна неделя, еще один раунд унижений (или, скорее, только что уговоров) со стороны датских политиков, которые хотят заработать очки на гражданстве. Год назад партия «Либеральный альянс» … Read more