Повышение физической подготовки среди молодежи связано со снижением риска психических расстройств
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA ПедиатрияИсследователи исследовали связь между уровнем физической подготовки и риском психических расстройств среди детей и подростков на протяжении более десяти лет. Они обнаружили, что лучшая кардиореспираторная подготовка, мышечная выносливость и мышечная сила были связаны со снижением риска тревоги, депрессии и синдрома дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), что указывает на потенциальную защитную … Read more