Углеводы на завтрак: как можно похудеть без диет

Низкоуглеводный? Нет углеводов? Многие диеты и советы по снижению веса советуют избегать углеводов. Отличие заключается в подходе, целью которого является стимуляция индивидуального метаболизма и, таким образом, увеличение сжигания жира. Однако это зависит от правильного времени употребления определенных продуктов! Метаболизм – это проблема Многие люди борются с эффектом йо-йо после диеты, когда потеря веса кратковременна, а … Read more

Плата за вещание скоро закончится? Эксперты видят возможности для радикальных реформ

Общественное вещание реструктурируется. Страны планируют сократить расходы на радио и телевидение. Почему даже полный роспуск ARD или ZDF был бы возможен. Общественное вещание (ОРР) предстоит снова реформировать. В конце октября 14 премьер-министров и две женщины-премьер-министра, ответственные за это, договорились о государственном договоре о реформе. Реклама Поскольку закон о СМИ является вопросом отдельных федеральных штатов, для … Read more

Даниэла Катценбергер – похудела на 11 килограммов благодаря упражнениям и изменению диеты

От «девчонки с беговой дорожки» до спортивного аса – мало кто ожидал, что Даниэла Катценбергер совершит такую трансформацию. Спортивный, хорошо обученный и весящий на одиннадцать килограммов кот встречает БРИЗАН на собеседовании. Недовольство собственной фигурой Конечно, мы хотим знать, как Даниэла Катценбергер добилась своего визуального преображения, и мы должны это выяснить: ничего не планировалось! Как и … Read more

Берлин – приливы, перепады настроения, нарушения сна.

Новый документальный сериал РББ: Женская сауна – проклятый климакс! с 18 октября в медиатеке ARD. Зачастую они существенно влияют на качество жизни. Новый трёхсерийный документальный сериал «Женская сауна – проклятый климакс!» из Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb) в течение нескольких месяцев сопровождает четырех женщин в их повседневной жизни и в интенсивных, свободных от табу беседах между собой … Read more