Хронический недосып увеличивает риск развития диабета 2 типа: вы зря питаетесь здоровой пищей, если не спите

Сон решающим образом влияет на риск развития диабета. Независимо от того, насколько здорово вы питаетесь, если вы не высыпаетесь каждую ночь, ваше здоровье может пострадать. Все больше и больше людей, пытающихся снизить риск развития диабета, задумываются об улучшении своего питания. Хотя это правда, что продукты, которые вы едите, влияют на уровень сахара в крови, контроль … Read more

ЭТО ли причина загадочного роста заболеваемости раком толстой кишки среди молодежи? Новые исследования указывают на то, что бактерии в кишечнике связаны с обработанной пищей и недостатком клетчатки.

Ученые говорят, что они могут быть на шаг ближе к пониманию того, что движет загадочным ростом толстой кишки рак у молодых людей. Исследователи обнаружили, что у пациентов с агрессивной формой заболевания в кишечнике наблюдается необычно высокий уровень трех бактерий. Уровни фузобактерий, клостридий и шеванеллы связаны с диетой с высоким содержанием обработанные пищевые продукты и сахар, … Read more

«Почему ты продаешь это платье, если оно тебе так хорошо идет?»: Винтед и Уоллапоп становятся пищей для преследователей | Технологии

«Мне даже предложили 3000 евро за фотографию, где я писаю», — говорит Таня, пользовательница, которая активно ведет профиль в социальных сетях. У нее нет миллионов подписчиков, но она каждый день выкладывает фотографии и в Instagram, и на платформу Vinted. покупка и продажа подержанной одежды. Он ежедневно получает оскорбительные сообщения; иногда, скрытно; другие, откройте. Эта молодая … Read more

Недостаток сна увеличивает риск диабета 2 типа, даже если вы питаетесь здоровой пищей

УППСАЛА, Швеция — Новое исследование, проведенное в Швеции, должно послужить напоминанием всем полуночникам о том, что хороший ночной сон не является обязательным. Ученые из Уппсальского университета обнаружили, что взрослые, спящие всего три-пять часов в сутки, имеют более высокий риск развития диабета 2 типа. Обычно взрослым рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки. Важно … Read more

За такие деньги вы можете питаться здоровой пищей в Нидерландах и сэкономить 2600 евро.

(Изображение: АНП) Что, если у тебя будет всего десять евро в неделю на еду, ты выживешь? Комфортный! И это тоже здоровая еда из супермаркета. Вы можете признать, что большинство людей едят не только для того, чтобы получить необходимые питательные вещества. половина голландцев увидеть с первого взгляда. Однако представьте, если бы вы это сделали. Сколько денег … Read more

Рецепт Мети Паратхи: питайтесь здоровой пищей, добавляя в свой рацион листья пажитника

Специальная зимняя еда: попробуйте сегодня этот полезный рецепт фаршированной параты. Написано Тавиши Догра |Обновлено: 21 февраля 2024 г., 21:46 по восточному стандартному времени. Прохладный ветер и легкий туман наполняют воздух, а уютная одежда, накинутая на шерстяные вещи, и наслаждение горячими напитками задают тон типичному зимнему дню. Становится еще лучше, если вы хотите, чтобы горячие паратхи … Read more

Связь между потреблением тиамина с пищей и снижением когнитивных функций

В недавнем исследовании, опубликованном в Общая психиатрияИсследователи изучили влияние потребления тиамина на когнитивные функции пожилых людей в Китае. Исследование: J-образная связь между потреблением тиамина с пищей и риском снижения когнитивных функций у когнитивно здоровых пожилых китайцев. Изображение предоставлено: Александр Таланцев/Shutterstock.com Фон Деменция является основной причиной инвалидности и смертности, не поддающейся лечению. Предотвращение снижения когнитивных функций … Read more

Высокое потребление ниацина с пищей связано со снижением вероятности ХОБЛ

13 февраля 2024 г. 1 минута чтения Добавить тему в оповещения по электронной почте Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на Пожалуйста, укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать электронное письмо, когда новые статьи будут опубликованы на сайте . ” data-action=”подписаться”> Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если проблема … Read more

Питайтесь здоровой пищей, придерживаясь средиземноморской диеты.

Очищение соками, кето, палео, прерывистое голодание… Нас заваливают диетическими программами и тенденциями в области питания. Все они утверждают, что являются Святым Граалем для здоровой, долгой и стройной жизни. Стоит лишь придерживаться нескольких простых (читай: спартанских) правил жизни, и килограммы улетят. Вы начнете свою борьбу 1 января с хорошим мужеством. Но спустя месяц и множество невыполненных … Read more

Лонтонг, который часто считают здоровой пищей, на самом деле может вызвать рак и бесплодие, если его приготовить таким образом.

Хопс.ID – Лонтонг — это типичная индонезийская еда, которую часто едят и которая является любимым меню индонезийцев. Но кто бы мог подумать, что лонтонг, считающийся здоровой пищей, может оказаться смертельным и вредным для организма, если его приготовить неправильно. Фактически, одним из рисков является бесплодие. Итак, чем же лонтонг может быть опасен? Ознакомьтесь со следующим обзором. … Read more