Я пытаюсь похудеть и питаться здоровой пищей. Почему я все время чувствую себя таким голодным? Что я могу с этим поделать?

Бенджамин Франклин, один из отцов-основателей Соединенных Штатов, как известно, сказал, что нет ничего определенного, кроме смерти и налогов. Но я думаю, что мы можем включить фразу «вы почувствуете голод, когда попытаетесь похудеть» в качестве еще одного факта. Причина в фундаментальной биологии. Так как же это работает – и что с этим можно сделать? Гормоны контролируют … Read more

Для Анны (49 лет) уход обходится слишком дорого: «Мне часто приходится делать выбор: принимать ли мне это лекарство или питаться здоровой пищей сегодня?»

Киескомпас: Утрехтер хочет избавиться от собственного риска. Франшиза должна быть отменена, даже если это увеличит взносы медицинского страхования для всех. это одно из утверждений в нем Выберите Компас. Большинство жителей Утрехта (56 процентов) не согласны с этим утверждением. Это немного больше, чем в остальной части страны (52 процента). Поразительно: избиратели в возрасте от 18 до … Read more

«В поисках здорового» документальный фильм о желании питаться здоровой пищей.

Насколько легко вы считаете, что питаетесь «здорово»? В мире, где пропагандируется в основном нездоровая пища? Вы, вероятно, тоже сталкиваетесь с этим! Голландские фонды здравоохранения уже много лет обеспокоены доминирующей ролью нездоровой пищи в нашей повседневной жизни. Пора разбудить Нидерланды! В трехсерийном документальном сериале «В поисках здоровья» Голландские знаменитости Рензе Кламер, Ханна Вербум и Фидан Экиз … Read more

Если вы хотите бороться с нездоровой пищей, нацельтесь на рекламодателей | Здоровье и благополучие

Согласно вашему докладу, нездоровая пища становится тихой эпидемией: каждый седьмой взрослый и каждый восьмой ребенок в мире в настоящее время являются зависимыми от продуктов, подвергшихся ультраобработанной обработке (Пристрастие к ультраобработанным продуктам питания затрагивает 14% взрослых во всем мире, говорят эксперты, 10 октября). Пришло время решить эту проблему в ее источнике: рекламе. Потребление нездоровой пищи начинается … Read more

Смерть подростка после употребления одного чипса подчеркивает риски, связанные с ультра-острой пищей

Харрис Волоба, здоровый 14-летний подросток из Вустера, штат Массачусетс, трагически погиб в прошлую пятницу, через несколько часов после того, как съел один ультра-острый чипс из тортильи, приправленный двумя самыми острыми перцами в мире. Сообщается, что мать подростка, Лоис Волоба, забрала сына из школы в тот же день после того, как медсестра позвонила и сообщила, что … Read more

Британской диете необходимы большие усилия для борьбы с ультраобработанной пищей, говорят эксперты в области здравоохранения | Здоровье

Здоровье Обеспокоенность по поводу общественного здоровья вызвана исследованиями, связывающими UPF с повышенным кровяным давлением, сердечными приступами и инсультами. Эксперты в области здравоохранения активизировали призывы улучшить национальную диету после исследований, которые рисуют картину тревожная картина вреда связано с потреблением ультрапереработанных продуктов питания (UPF). Врачи, ученые и диетологи говорят, что необходимы широкомасштабные и комплексные усилия для укрепления … Read more

Водяной кресс признан самой здоровой пищей в мире

Иногда вам может хотеться съесть тарелку с углеводами, а сыра может не хватить, но вы чувствуете себя виноватым, потому что в вашем бежевом блюде нет овощей. Однако по мере того, как диетологи и гурманы продолжают открывать для себя последние советы и рекомендации о том, что нужно большинству семей для здорового образа жизни, этот еда может … Read more

Если интерес к гамбургерам без мяса ослабевает, как можно поддерживать питание растительной пищей?

Воскресный журнал19:51Стираются ли радикальные корни растительной пищи, когда постная кухня становится мейнстримом? Несмотря на признаки того, что индустрия гамбургеров без мяса сдает позиции, писатели, шеф-повара и отраслевые эксперты говорят, что есть надежда, что потребители продолжат изучать другие растительные варианты, чтобы заменить мясо на своих обеденных тарелках. На прошлой неделе Beyond Meat, производитель заменителей мяса на … Read more

Выявлены биомаркеры взаимосвязи между ультрапереработанной пищей и хроническим повреждением почек

Используя метаболомику — новый способ измерения тысяч метаболитов в клетке — американские исследователи определили 12 метаболитов в сыворотке крови, связанных с потреблением ультрапереработанных продуктов. Было обнаружено, что из них манноза, глюкоза и N2,N2-диметилгуанозин также связаны с поражением ЦНС. Хотя известно, что высокое потребление ультра-обработанных продуктов связано с более высоким риском ЦНС, механизм, ответственный за это, … Read more

Свинью, которой семь лет кормили нездоровой пищей, спасли из маленькой квартиры

По словам г-жи Джолли, Порция превратилась из несчастной и толстой в животное с «хорошей маленькой жизнью и отношением». Она сказала: «Со временем, любовью, заботой и терпением нам удалось фактически вернуть ее к тому, чтобы быть свиньей». Сначала свинья не видела соломы и не умела постелить, а теперь спит «нос к носу» с другими на святилище. … Read more