На снимках, на которых Йерун тренирует мышцы, он пишет, что чувствует себя «более влюбленным и сильным, чем когда-либо». «Обаим за пятьдесят, так что это была возвышенная цель — стать сильнее и продолжать выглядеть красиво друг для друга», — продолжает Йерун о метаморфозе, которую претерпели он и его жена. По словам певицы, желаемых результатов пара добилась … Read more
Он наслаждался заслуженным отдыхом в течение всего Рождество перерыв. И Гарри Стайлс продемонстрировал свое маловероятное новое хобби, купаясь в ледяной реке Темзе со своей девушкой Тейлор Рассел. На снимке, опубликованном фанатом в Instagram, 29-летний певец продемонстрировал свое подтянутое телосложение, выйдя из воды после освежающего купания. Тейлор надела черный комбинезон и подходящую шерстяную шляпу, направляясь по … Read more
Если вам всегда говорили, что вам нужно много тренироваться, чтобы поддерживать себя в форме, то они вам солгали: вот правда. Недавние научные исследования показали, что постоянная регулярная физическая активность может быть очень полезным инструментом для поддержания физической формы, но на самом деле путь к достижению тела вашей мечты иной. Давайте узнаем, что выяснилось в результате … Read more
ЗнаменитостиДженнифер Энистон сияет на обложке журнала CR Fashion Book, посвященного его десятилетнему юбилею. Однако 54-летняя голливудская звезда продолжает удивлять поклонников своей нестареющей красотой и потрясающим телом. В разговоре с американским журналом актриса «Друзей» наконец раскрывает свой «секрет красоты», который состоит всего из четырех простых правил… ЮВС 29-09-23, 11:30 Последнее обновление: 11:45 Брон: Книга моды CR, … Read more
Предоставлено Десятью тысячами По словам бывшего морского котика, «стойка» с тяжелым рюкзаком хороша для наращивания мышечной массы. Стеллажи помогают развить атлетизм и умственную силу, чтобы справиться с любой задачей. Для максимальной пользы начните с малого и не переусердствуйте. Если вы хотите стать стройнее и сильнее за одну тренировку, передвигайтесь с отягощением на спине, советует бывший … Read more