9 утренних привычек, которые помогут снизить уровень холестерина за месяц
Стакан свежевыжатого апельсинового сока утром также может помочь снизить уровень холестерина. Апельсины богаты флавоноидами, которые, как было доказано, снижают уровень холестерина ЛПНП. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, ежедневное употребление 750 мл апельсинового сока в течение четырех недель может значительно снизить уровень холестерина ЛПНП. Читайте также: 11 бесплатных лекарств, которые принесут здоровую и … Read more