сердце Грамши

Кори Грамеску, секреты уменьшения целлюлита. Пять шагов к упругой коже: не забывайте наслаждаться своим телом

by

Кори Грамеску, диетолог и инструктор по пилатесу, раскрыла секреты уменьшения целлюлита. Есть пять шагов, чтобы следовать. Кори Грамеску, диетолог и инструктор по пилатесу, поделилась пятью секретами, которым мы должны следовать, чтобы иметь упругую кожу. Есть несколько простых приемов, которые может применить каждый. «Несколько важных вещей для кожи и уменьшения целлюлита в летний сезон: 1. Увлажните … Read more

Менопауза и диета, новый образ жизни женщин старше 45 лет. Кори Грамеску: У них лучшие результаты, если они занимаются спортом

by

менопауза ФОТО: Freepik @YuriArcursPeoplei Менопауза является естественным этапом в жизни каждой женщины, но проблемы, которые она приносит «в пакете», могут быть довольно большими, особенно если принять во внимание несколько аспектов, связанных с гормональными изменениями, которые влияют как на настроение, так и на фигуру. Еще одна причина, по которой рекомендуется поддерживать нормальный вес, состоит в том, … Read more