Упражнения

Врачи, возможно, обнаружили секрет, чтобы починить разбитое сердце в первом мире клинических испытаний. Сотни тысяч людей во всем мире живут с кардиомиопатией Такотсубо, известной как синдром разбитого сердца, что заставляет сердечную мышцу изменять форму и внезапно ослабевает. Обычно это вызвано сильным эмоциональным или физическим стрессом, таким как потеря любимого человека. Пациенты могут испытывать симптомы, сходные … Read more

1755208481 2025-08-14 03:17:00 [Epoch Times August 14, 2025](Комплексный отчет Epoch Times Reporter MA Shane) Новое австралийское исследование показало, что выжившие рак молочной железы проходят «тренировку с одной резистентностью» и «высокоинтенсивные интервальные тренировки» (HIIT), что может не только эффективно противостоять воспалению, но и ингибировать раковые клетки до 20% до 30%. Ожидается, что результаты исследований будут энергично … Read more

В крупном клиническом исследовании мы показываем, что регулярная физическая активность снижает риск рецидивов и значительно улучшает выживаемость людей, получавших лечение от рака толстой кишки. Стандартное лечение рака толстой кишки стадиона III состоит из хирургического вмешательства, а затем от 3 до 6 месяцев химиотерапии. Этот подход позволяет получить выживаемость 5 лет, примерно на 70%. Поэтому существует … Read more

яВ нашей современной, пострадавшей от времени жизни, заманчиво сделать все как можно быстрее: послушайте подкасты на двойной скорости, работайте в спринтах без электронной почты или тренироваться с интенсивностью в легких в промежутке между утренней медитацией и школьным пробежком. Но доказательства накапливаются, что последний может быть не таким полезным, как кажется, и что, на самом деле, … Read more

Водопад может убить, не только драматические погружения, но и, по -видимому, незначительные лихорадки – особенно среди пожилых людей. Недавно друг написал, что он потерял своего 90-летнего отца из-за падения дома. Другое 89-летняя свекровь потребовала швов после падения и никогда не восстановилась. Частота падений у людей старше 65 лет составляет около 28 процентов. Д -р Шобха … Read more

Это был начало 2000 -х годов, когда исследователи впервые показали, что физические упражнения могут помочь облегчить тремор, которые распространены при болезни Паркинсона. До сих пор исследователи не смогли объяснить, как упражнения помогают. Но они могут быть ближе к ответу. Новое исследование, проведенное в Университетских больницах и в северо-восточной системе здравоохранения штата Огайо, благодаря своему центру … Read more

Исследование, опубликованное на прошлой неделе в журнале Lancet, пришло к выводу, что ходьба семь тысяч шагов в день может снизить риск хронических заболеваний, потери психических способностей и смерти. По словам авторов, эта цель кажется более реалистичной, чем рекомендуется текущие 10 000 шагов. Тем не менее, другое исследование предполагает альтернативу, которая может показаться еще проще, чтобы … Read more