чечевицы

Влияние потребления обогащенной железом чечевицы

by

В недавнем исследовании, опубликованном в «Журнале питания», исследователи оценили эффективность включения обогащенной железом чечевицы (IFL) в рацион сельских девочек-подростков Бангладеш с точки зрения уровня железа (Fe) в их организме. Исследование: Потребление чечевицы, обогащенной железом, защищает от снижения уровня железа среди девочек-подростков в Бангладеш: данные двойного слепого кластерного рандомизированного контролируемого исследования на уровне местного сообщества. Изображение … Read more

Рецепт сливочного супа из красной чечевицы и цветной капусты

by

Вашингтон ПостДемократия умирает во тьме Часы1 час 10 минуткурсСуп Начать готовить Прокомментируйте эту историюКомментарий Добавьте в свои сохраненные рецепты Сохранять К Элли Кригер Здесь красная чечевица быстрого приготовления и цветная капуста вместе с ароматными приправами образуют великолепно вкусный и сытный суп-пюре. Со слоями вкуса специй и пикантно-сладкой томатной пасты, дополнительной сливочностью кокосового молока и освежающим … Read more

10 рецептов из чечевицы, включая суп, пасту, лазанью и многое другое

by

Если у вас есть мешок чечевицы, значит, у вас есть еда. Эти маленькие бобовые — идеальный ингредиент, который можно всегда держать под рукой. Они недороги, хорошо хранятся и часто не требуют больше, чем несколько других продуктов из кладовой или холодильника, чтобы превратиться во что-то питательное и вкусное. Поскольку чечевица готовится так быстро и с удовольствием … Read more

Рагу из красной чечевицы и мускатной тыквы в медленноварке

by

Восхитительный осенний рецепт, который готовится в мгновение ока. Ищете простые, полезные и вкусные рецепты в мультиварке? Этот простой рецепт тушеной красной чечевицы и тыквы в мультиварке просто идеален! Пикантная красная чечевица придает сливочный оттенок сладкой мускатной тыкве, что делает ее идеальным рецептом для осени. Он собирается быстро и очень сытный. Вы можете заменить тыкву любой … Read more