indianexpress.com

Облегчает ли имбирный сок натощак проблемы с пищеварением? | Новости образа жизни

by

Употребление антиоксидантных напитков натощак — популярное средство для похудения. Но ингредиент, о котором меньше всего говорят, свежий имбирь Говорят, что он чрезвычайно полезен для борьбы с тошнотой и дискомфортом в пищеварении. По словам диетолога Пуджи Палривалы, имбирный сок, известный своими противовоспалительными свойствами, издавна ценится за свои полезные свойства. пищеварительные преимущества. «Его соединения могут облегчить пищеварительный … Read more

Означает ли соблюдение диеты есть больше того, что полезно для вас? Давайте расшифруем | Новости образа жизни

by

Диета и диета – это два разных понятия, которые требуют более глубокого понимания. Таким образом, когда тренер по здоровью Люк Коутиньо сказал на диете Это не значит есть меньше, это значит есть больше того, что полезно для вас, и меньше того, что вредно, мы решили копнуть глубже. Он также поделился публикацией в Instagram: «Не делайте … Read more

9 замен в продуктах питания, которые помогут начать потерю веса и фитнес-путешествие | Еда-вино Новости

by

Хотя подсчет калорий во всем, что вы едите, возможно, не очень хорошая идея, эксперты предполагают, что он может служить маркером, который поможет вам сделать более здоровый выбор. Таким образом, следите не только за калориями, но и за их источником. Заинтригованы? Вот что мы нашли. Источник калорий имеет значение по нескольким причинам, в первую очередь потому, … Read more

Почему пропуск завтрака и периодическое голодание могут привести к раку желудочно-кишечного тракта: новое исследование количественно оценивает риск | Новости здоровья и благополучия

by

Вы сова, которая любит поздно вставать и пропускать завтрак? Согласно исследованию, недавно опубликованному в Журнале общей внутренней медицины, привычный пропуск завтрака может увеличить риск развития рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Исследование показало, что риск заболеваний желудка и печени рак увеличился более чем в три раза у людей, которые завтракали только один или два раза в неделю, … Read more

38% индийцев страдают неалкогольной жировой болезнью печени, говорится в исследовании AIIMS | Новости здравоохранения

by

Новости Стиль жизни Здоровье По данным исследования AIIMS, 38% индийцев страдают неалкогольной жировой болезнью печени. По мнению экспертов, использование распространенных безрецептурных препаратов, которые обычно считаются безопасными, также может привести к повреждению печени. Эксперты говорят, что употребление алкоголя остается распространенной причиной заболеваний печени в Индии (Источник: Getty Images/Thinkstock) Недавнее исследование AIIMS, в котором анализировались опубликованные отчеты … Read more

Индонезийский фитнес-блогер умер, поднимая тяжести: что можно и чего нельзя делать, чтобы избежать несчастных случаев в тренажерном зале?

by

Новости Здоровье и благополучие Индонезийский фитнес-блогер умер, поднимая тяжести: что можно и чего нельзя делать, чтобы избежать несчастных случаев в тренажерном зале? «В идеале тяжелые подъемы следует выполнять в рамках стойки для приседаний. Он попытался сделать это за пределами стойки, и поэтому ему стало очень неудобно позволять штанге откатиться назад, чтобы он мог уйти вперед. … Read more

Может ли бег увеличить риск остеоартрита тазобедренного и коленного суставов? Эксперты взвешивают

by

Новости Стиль жизни Фитнес Может ли бег увеличить риск остеоартрита тазобедренного и коленного суставов? Эксперты взвешивают «Бег или любая мобилизация суставов полезны. Риск травмы любого сустава может быть связан с коленным или тазобедренным суставом, когда его чрезмерное использование, любая неправильная осанка или когда есть травма в околосуставной области», — сказал доктор Удит Капур. консультант, Больница … Read more

Масаба Гупта наслаждается салатом из артишоков «в другой части мира»; знать его пользу для здоровья

by

Масаба Гупта, которая недавно исследовала оживленный город Стамбул в Турции, провела время, изучая местные достопримечательности и предаваясь туристическим развлечениям. В Instagram она поделилась своим новообретенным кулинарным наслаждением. салат из артишоков — изысканный вариант обеда, покоривший ее вкусовые рецепторы в этой «другой части мира». Взглянем. «Сейчас я ем салат из артишоков на обед в другой части … Read more

Что такое шина голени и как ее лечить?

by

Вы склонны испытывать боль в передней части ног после бега? Остерегаться. Вы можете стать склонными к расколотой голени (состояние, которое вызывает боль и чувствительность вдоль внутренней границы ноги, в частности, лобной длинной кости ноги или большеберцовой кости), которое, по мнению экспертов, возникает из-за энергичная физическая активность как бег или танцы. Что такое шина голени? В … Read more

Силовые тренировки лучше, чем аэробные упражнения, в снижении триггеров мигрени?

by

Мигрень Это распространенный тип первичной головной боли, который, по словам экспертов, характеризуется повторяющимися эпизодами умеренной или сильной головной боли наряду с другими симптомами, такими как тошнота, чувствительность к свету, звуку и нарушениям зрения. Определенные триггеры, такие как стресс, гормональные изменения, определенные продукты питания и факторы окружающей среды, а также физическая нагрузка, также могут вызвать мигрени … Read more