Проведение качественного времени с собаками снижает стресс и увеличивает мощность мозговых волн, связанных с расслаблением и концентрацией, согласно исследованию, опубликованному в журнале PLOS ONE Оню Ю из Университета Конкук, Южная Корея, и его оборудованием. Вмешательства с помощью животных, такие как собачья терапия, широко используются в больницах, школах и других учреждениях, чтобы помочь уменьшить тревогу, снять стресс и укрепить чувство доверия. Исследования потенциальных преимуществ взаимодействия с животными часто используют целостный подход, сравнивая настроение людей или уровень гормонов до и после общения с животным. Но этот подход не делает различий между типами взаимодействия, такими как уход, кормление или игра с животным, что ограничивает наше понимание того, как каждое конкретное взаимодействие влияет на здоровье и благополучие человека. Чтобы лучше понять, как эти действия, связанные с животными, влияют на настроение, Ю и ее коллеги набрали небольшую выборку из 30 взрослых участников, каждый из которых выполнял восемь различных действий с хорошо обученной собакой, например, играл с портативной игрушкой, давал ей лакомства и сфотографироваться с ней. Участники использовали электроды электроэнцефалографии (ЭЭГ) для регистрации электрической активности мозга во время взаимодействия с собакой и записывали ее субъективное эмоциональное состояние сразу после каждого действия. Относительная сила колебаний альфа-диапазона в мозге увеличивалась, когда участники играли и гуляли с собакой, что отражало состояние расслабленного бодрствования. При уходе за собакой, нежном массаже или игре с ней относительная сила колебаний бета-диапазона увеличивалась, что обычно было связано с повышенной концентрацией внимания. Участники также сообщили, что чувствуют себя значительно менее утомленными, подавленными и напряженными после всех занятий, связанных с собаками. Один из участников исследования обнимает собаку Ю и др., 2024, PLOS ONE Не у всех участников были собственные домашние животные, но их любовь к животным, вероятно, мотивировала их готовность участвовать в эксперименте, что могло исказить результаты. . Тем не менее, авторы говорят, что уникальные взаимосвязи между конкретными видами деятельности и их физиологическими эффектами могут послужить отправной точкой для программирования конкретных вмешательств с помощью животных в будущем. «Это исследование предоставляет ценную информацию для выяснения терапевтических эффектов и основных механизмов вмешательств с использованием животных», — добавляют авторы.
2024-03-13 18:00:01
1710387780
#Это #питомец #способный #снимать #стресс #улучшать #концентрацию #людей
