Голодание

Поделиться на PinterestСогласно новому исследованию, сочетание периодического голодания с протеиновой стимуляцией может быть более эффективным для снижения веса, чем ограничение калорий. Грейс Кэри / Getty Images Новое исследование предполагает, что периодическое голодание в сочетании с приемом протеина может быть более полезным для снижения веса и здоровья кишечника, чем ограничение калорий.. Участники, которые следовали прерывистому голоданию … Read more

Прерывистый пост (прерывистый пост) показал себя многообещающим во многих отношениях. Теперь новый исследовать от Государственный университет Аризоны (АГУ) показали, что сочетание специфическая модель поглощения белка может положительно повлиять на нее потеря веса и кишечный микробиом. Среди пищевых трендов h прерывистый пост это одна из самых простых программ. По сути, вы ограничиваете потребление калорий определенным временным … Read more

Прерывистый пост В последние годы он приобрел значительную популярность как диетическая стратегия с различными потенциальными преимуществами для здоровья, включая контроль веса и улучшение обмена веществ. Однако его применение в сфере спорта и спортивных результатов вызывает растущий интерес и споры. В этой статье мы углубляемся в мир периодического голодания для спортсменов, изучая его потенциальное влияние на … Read more

Новое исследование предполагает, что сочетание ограниченного по времени питания с высокоинтенсивными физическими упражнениями может привести к более значительным изменениям в составе тела и кардиометаболическом здоровье, чем любое вмешательство в отдельности. Фото Кампус Продакшн/Пексели НЬЮ-ЙОРК, 1 мая (UPI) – Новое исследование предполагает, что среди неактивных женщин с ожирением сочетание ограниченного по времени питания с высокоинтенсивными физическими … Read more

В конце апреля Дэвид Саттерфилд, посланник администрации Байдена по гуманитарной помощи на Ближнем Востоке, объявлено что поток продовольствия и медикаментов в Газу улучшается. Комментарии Саттерфилда появились после нескольких месяцев запросы от президента Байдена— который поддерживал израильское правительство в военном и дипломатическом отношении — чтобы Израиль разрешил дополнительную помощь на территории. В ходе военной кампании Израиля … Read more

Для всех тех, кто обманывал себя, думая, что можно похудеть, прекратив есть во второй половине дня и начав снова завтракать на следующий день (диета с ограничением времени, также называемая прерывистым голоданием), знайте: вы не худеете только потому, что ты остаешься десять часов без еды. А потому, что вы, вероятно, уменьшили, даже сами того не желая, … Read more

Президент Франции Эммануэль Макрон в понедельник заявил, что церемония открытия Парижских Олимпийских игр, запланированная на реке Сена, может быть перенесена на Стад де Франс, если угроза безопасности будет сочтена слишком высокой. Франция находится в состоянии повышенной готовности в преддверии Олимпийских и Паралимпийских игр в Париже, которые, как ожидается, привлекут в страну миллионы посетителей. Проблемы безопасности … Read more