Голодание

Результаты были представлены на конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA) в Чикаго, проходившей с 18 по 21 марта, а документ будет вскоре опубликован в рецензируемом журнале, согласно заявлению AHA от 19 марта. Ограничение ежедневного приема пищи коротким периодом времени приобрело популярность в последние годы, поскольку считается, что оно имеет такие преимущества, как потеря веса и улучшение … Read more

Те, кто практикует прерывистое голодание 16:8, согласно которому весь прием пищи в течение дня должен быть сосредоточен в течение 8 часов (не есть в течение оставшихся 16 часов), действительно подвергают себя более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний? Энтузиазм по поводу периодического голодания затормозило исследование, представленное на конференции Американской кардиологической ассоциации, проходившей с 18 по … Read more

В последние годы периодическое голодание приобрело популярность как диетический подход, имеющий потенциальную пользу для здоровья. Итак, вы, возможно, были удивлены, увидев заголовки На прошлой неделе предположили, что эта практика может увеличить риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Новостные сюжеты основаны на недавних исследовать которые обнаружили связь между ограниченным по времени приемом пищи, формой прерывистого голодания … Read more

РАФА, ГАЗА – 26 ЯНВАРЯ: Палестинцы с пустыми мисками пытаются достать еду … [+] раздается волонтерами в пункте для пожертвований во время продолжающихся израильских атак в Рафахе, сектор Газа, 26 января 2024 года. Агентство ООН по делам палестинских беженцев (БАПОР) назвало гуманитарные условия в секторе Газа «катастрофическими» на фоне острой нехватки продовольствия. (Фото Абеда Рахима … Read more

Возможно, вы видели заголовки и сообщения в социальных сетях, утверждающие, что научное исследование связало … [+] Прерывистое голодание увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 91%. Но более пристальный взгляд на это исследование, которое было представлено на научной сессии Американской кардиологической ассоциации (AHA) по эпидемиологии и профилактике, образу жизни и кардиометаболическим исследованиям 2024 года 18 … Read more

Употребление пищи в пределах 8-часового окна, широко известное как диета 16:8, является популярной формой голодания. КРИСТИНА ПЕДРАЦЦИНИ/Библиотека научных фотографий/Getty Images Ограничение времени приема пищи всего 8 часами в день (популярный тип периодического голодания) связано с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Но некоторые ученые утверждают, что люди с уже существующими заболеваниями могут неосознанно выбрать … Read more

Согласно новому анализу, прерывистое голодание — диета, в которой периоды добровольного голодания и периоды отсутствия голодания чередуются — может быть связано с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ, впервые представленный в понедельник на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Чикаго, обнаружил, что люди, которые ограничивают прием пищи менее восьми часов в день, имеют … Read more

Прерывистое голодание, когда люди едят только в определенное время дня, в последние годы приобрело огромную популярность. Но теперь неожиданное новое исследование предполагает, что, возможно, есть основания для осторожности: оно обнаружило, что некоторые люди, придерживающиеся периодического голодания, с большей вероятностью умирают от болезней сердца. Результаты были представлены в понедельник на собрании Американской кардиологической ассоциации в Чикаго … Read more

Прерывистое голодание стало популярным диетическим подходом, помогающим людям избавиться от лишнего веса или управлять им. масса. Его также пропагандировали как способ перезагрузить обмен веществ, контролировать хронические заболевания, замедлять старение и улучшить общее состояние здоровья. Между тем, некоторые исследования показывают, что прерывистое голодание может предложить мозгу другой способ доступа к энергии и обеспечить защиту от нейродегенеративных … Read more