Крупное исследование выявило лучшие упражнения для облегчения боли в коленях
Ходьба, езда на велосипеде и плавание могут быть одними из лучших упражнения облегчить колено больсогласно исследованию пациентов с остеоартритом. Заболевание возникает, когда защитный хрящ на концах костей изнашивается, вызывая боль, отек и нарушение движений. По оценкам, 10 миллионов человек в Великобритании страдают остеоартритом, причем у 5,4 человек наблюдаются поражения коленей. Исследователи в НАС и Китай … Read more