ваше

В ответ на изменения в Почтовой службе США чиновники штата Калифорния призывают избирателей, отправляющих по почте на внеочередные выборы по перераспределению избирательных округов в Конгресс, вернуть свои бюллетени до дня выборов, чтобы гарантировать, что их бюллетени будут проштампованы к установленному сроку. На этом снимке прошлогоднее почтовое отделение в Монтклере, Калифорния. Марио Тама/Getty Images скрыть подпись … Read more

Бег предлагает широкий спектр преимуществ как для тела, так и для ума. Он может защитить от болезней, улучшить настроение и даже замедлить естественный процесс старения организма. Тем не менее, около 31% взрослых по-прежнему не получают достаточной физической активности, в том числе бега. Самая распространенная причина, по которой люди приводят простую причину – у них недостаточно … Read more

Если вы ухаживаете за больным или пожилым человеком, вы не одиноки. Миллионы других людей рядом с вами. Они знают, насколько это может быть тяжело, и хотят поделиться своей мудростью. Когда – попросило лиц, осуществляющих уход, поделиться своими историями, около 600 человек ответили практическими советами, душераздирающими историями и множеством с трудом завоеванных знаний. (Поделитесь своей историей … Read more

Новое генетическое исследование раскрывает удивительные связи между употреблением марихуаны, импульсивностью и особенностями психического здоровья, которые однажды могут помочь в разработке методов лечения зависимости. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали генетический состав почти 132 000 человек и обнаружили связь между употреблением каннабиса и генами, уже связанными с импульсивностью, ожирением, шизофренией и биполярным расстройством. Вашингтон Пост. … Read more

Глобальное исследование показывает, что качество сна имеет такое же значение для вашего здоровья, как и продолжительность сна. Он определяет пять режимов сна, каждый из которых влияет на вашу энергию, настроение и концентрацию внимания. Простые привычки, такие как отказ от экранов и кофеина перед сном, могут значительно улучшить ваш сон. Мы все знаем, что достаточное количество … Read more

Наши уровни счастья не являются постоянными на протяжении всей нашей жизни Ippei & Janine Photography/Getty Images Обычно удерживаемая вера в то, что счастье следует U-образной кривой-с пиками в начале и в конце жизни-может быть неверным. Паттерн был популяризирован в оригинальная бумага исследователями Дэвид Бланшфлауэр и Эндрю Освальд В 2008 году, основываясь на данных от полумиллиона … Read more

Если вы когда -либо чувствовали, что ваше сердце мчатся после встречи с жаркой командой или займите себя прохождением еды, просто чтобы учесть крайний срок, вы не одиноки – ваше сердце, вероятно, тоже помнит эти моменты. Новые научные исследования показывают тревожную связь между стрессом на рабочем месте и ряд проблем с сердцем, от упорно высокого кровяного … Read more

В прошлый четверг, когда движение “Давайте все заблокируем!” Избитый, Агате Фуко, представитель Национальной полиции, разделил опасное предупреждение. Скрытие вашего лица в демонстрации, даже чтобы защитить себя от слезоточивого газа, может быть наказано. Законодательство сложнее, чем кажется. «На собрании объекты, которые позволят вам скрыть лицо, защитить себя от слезоточивого газа, которые представляют собой преступление», – сказала … Read more