Ученые выявили связь между сном и риском развития диабета 2 типа
Недостаток сна – распространенная беда в наше время. Если вы не всегда спите столько часов, сколько хотелось бы, возможно, вас обеспокоили новости о недавнем исследовании, которое показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа. Что же мы можем сделать из этих выводов? Оказывается, связь между … Read more