Люди едят быстро по разным причинам. У некоторых эта привычка развилась из-за современных ограничений во времени. Другие выросли в больших семьях, где нужно было быстро поесть, если нужны секунды. Многие люди настолько отвлекаются на экраны и прокрутку, что бегут быстрее. Но быстрое питание не всегда безобидная привычка; потенциально это может привести к проблемам с пищеварением, … Read more
Если вы пытались улучшить свою диету, но не можете избавиться от сладких угощений, вы не одиноки. американцы ешь слишком много сахара. Но эксперты говорят, что есть несколько конкретных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы держать сладкоежек под контролем. Вот как начать. Сбалансируйте уровень сахара в крови Когда вы едите еду или перекусываете с сахаром или … Read more
Администрация Трампа 7 января обнародовала новые рекомендации по питанию в США которые побуждают американцев есть больше белка и меньше сахара и продуктов с высокой степенью переработки. Рекомендации также смягчают рекомендации по алкоголю и восхваляют пользу красного мяса, молочных продуктов и сливочного масла, что беспокоит некоторых врачей и диетологов, которые говорят, что такие рекомендации могут сбивать … Read more
Белок играет решающую роль практически во всех процессах в организме человека: от обмена веществ и гормональной регуляции до поддержания мышечной массы и здоровья кожи. Еще исследовать предполагает, что многие люди, особенно женщины и пожилые люди, не потребляют его достаточно каждый день. «Белки — это строительный и ремонтный материал организма», — говорит доктор Гленн Джонс, врач-терапевт … Read more
Роберт Ф. Кеннеди-младший, министр здравоохранения и социальных служб (HHS) президента Дональда Трампа и человек, выполняющий миссию: «Сделайте Америку снова здоровой», не скрывал своего плана изменить то, что, по его словам, является пронизанный ядом культура питания. И вскоре он может вернуть реликвию из прошлого, чтобы помочь этому случиться. Блумберг сообщил что администрация Трампа рассматривает возможность восстановления … Read more
В декабре научный комитет завершил два года интенсивные исследования Что касается того, что американцы должны есть, сказав, что не хватает исследований, чтобы рекомендовать людям пить любой другой тип молока, чем без жира (SKIM) или с низким содержанием жира (1% или 2%). Цельное молоко содержит большое количество насыщенных жиров, и исследования показали, что насыщенные жиры повышают … Read more
Процент взрослых в США, которые сообщают о употреблении алкоголя, находится на рекордном минимуме, согласно Gallup голосование выпущен в среду. Только 54% взрослых сказали, что они потребляют алкоголь – самая маленькая доля с тех пор, как Гэллап начал отслеживать поведение питья американцев в 1939 году. И большинство американцев (около 53%) сказали, что они считают, что даже … Read more