Должны ли мы действительно все принимать добавки магния? – подкаст | Наука

В Интернете имеется множество отзывов о благотворном влиянии добавок магния на здоровье, причем влиятельные лица утверждают, что ежедневная таблетка может помочь во всем: от беспокойства до сна и затуманивания сознания. Но совпадают ли какие-либо из этих утверждений? К Яну Сэмплу присоединяется соведущая Мадлен Финли, чтобы выяснить, где находится наука. Они также услышали мнение Кэтрин Такер, … Read more

Крупнейший поставщик магния в стране закрылся. И что теперь?

Такое освещение стало возможным благодаря партнерству между Grist и Солт-Лейк-Трибьюннекоммерческое отделение новостей в штате Юта. Всего несколько лет назад, если вы открыли банку газировки где-нибудь в Соединенных Штатах, контейнер, который вы держали, скорее всего, содержал кусочки магния, добытого из Большого Соленого озера. Сейчас поставки в страну этого важнейшего минерала выглядят неопределёнными. Крупнейший производитель US Magnesium … Read more

Стоит ли мне принимать добавки магния? Поможет ли это мне уснуть или предотвратит мышечные спазмы?

Добавки магния повсюду: выставлены на полках аптек и рекламируются в блогах о здоровье и социальные сети. Возможно, у вас есть друг или член семьи, который клянется, что ежедневная таблетка поможет во всем: от улучшения сна до облегчения мышечных спазмов. Но действительно ли он вам нужен? Или это просто маркетинговая шумиха? Что такое магний и зачем … Read more

Взять магний? Фармацевт раскрывает пять положительных «побочных эффектов» приема добавок магния, которые вы должны знать

Кредиты изображений: Getty Images Добавки жизненно важных витаминов и минералов в последнее время видели сияющий свет дня. От влиятельных лиц в социальных сетях до профессиональных врачей, все запрыгнули на поезде с добавками, рекомендуя одно или другое для лучшего здоровья, кожи и многого другого. Однако, когда дело доходит до их побочных эффектов, люди либо должны ждать … Read more

Домашний лосьон магния | Здоровый домов экономист

Оглавление[Hide][Show] Легкий магний для изготовления, который содержит легко поглощенную трансдермальную эмульсию магния в коже, питающейся основе сертифицированных органических масел, чтобы успокоить и увлажнить, не оставляя кожи ощущением или жирной. Трансдермальный магний является эффективным способом получить больше этого важного минерала в организм, в котором большинство людей испытывают. В частности, нанесение магния на кожу имеет локализованные преимущества, … Read more

Типы добавок магния: лучшее использование и преимущества для вашего здоровья

Магний является важным минералом, который участвует в сотнях телесных функций, такими же разнообразными, как мышечная активность, производство энергии, регуляция сахара в крови, передачу нерва и здоровье костей. Но, несмотря на то, насколько важен магний, исследования показывают, что до половины американцев могут не насытиться этим минералом. Если вы среди них, принятие добавки магния может помочь поддержать … Read more