Ложитесь спать раньше. Читайте больше книг. Ешьте лучше. Упражнение. Изменить наше поведение сложно, но что, если сделать что-нибудь простое: и осмелимся сказать весело – трюки могут помочь нам сохранить наши обещания на новый год? От искушение Чтобы подружиться, репортер «Оптимиста» Мэгги Пенман делится наукой о том, как сделать так, чтобы ваши новогодние обещания, какими бы … Read more
Вы провели год, регулярно тренируясь и сокращая употребление ультраобработанных продуктов. Затем наступили каникулы: время сидячего образа жизни. «Вы едите вне своей зоны комфорта и, вероятно, не занимаетесь фитнесом», — сказала Business Insider Мэдди Паскуариелло, зарегистрированный диетолог из Нью-Йорка. «В совокупности эти вещи заставляют людей двигаться по спирали». Паскуариелло, который следит за Правило диеты 80/20 о … Read more
Даже когда мы знаем, что что-то полезно для нас, зачастую легче придерживаться того, к чему мы привыкли. Вот почему, например, люди, как правило, остаются весьма лояльными к супермаркету, который они привыкли посещать, и в конечном итоге получают более крупный счет за продукты, чем если бы они немного походили по магазинам. Мы также склонны подвергаться влиянию … Read more
Никто не сказал Джим Кертис жизнь была бы этот хороший. Действительно, гипнотерапевт подвел итоги своего 2025 года в предновогодних размышлениях: маркировка его почти шестимесячный роман с Дженнифер Энистон как одно из ярких событий года. «В этом году произошли удивительные вещи, но это всегда делают люди», — написал Джим в пост в Instagram от 1 января. … Read more
РЕПОРТАЖ – Сообщение между Лондоном и Парижем было приостановлено почти на весь день во вторник, в канун Нового года, из-за технического происшествия в туннеле под Ла-Маншем. День начался хорошо для Изалин и Кевина. Парижская пара села в 10:12 на поезд Eurostar, как и планировалось, до Лондона, где они планировали встретить Новый год. Текстовое сообщение, полученное … Read more
Тысячи пассажиров Eurostar застряли на несколько часов на вокзалах во вторник, когда проблема с электроснабжением и вышедший из строя поезд заблокировали все движение через туннель под Ла-Маншем на несколько часов. Услуги Eurostar начали возобновляться поздно вечером во вторник. Проблема с воздушным электроснабжением и вышедший из строя поезд LeShuttle заблокировали все маршруты ранее во вторник, вызвав … Read more
К Пэт ХЭГАН – РЕПОРТЕР Опубликовано: 18:38 по восточному стандартному времени, 30 декабря 2025 г. | Обновлено: 18:51 по восточному стандартному времени, 30 декабря 2025 г. У них могут быть благие намерения, но факт в том, что только каждый четвертый из нас придерживайтесь наших новогодних обещаний. Теперь исследователи говорят, что секрет их успеха заключается в … Read more
Чемпион Masters Рори Макилрой Рис МакКленаган Адрианна Врона и Марк Бейн Вчера в 19:12 Новогодние почести британского короля Чарльза принесли радость известному олимпийскому чемпиону Северной Ирландии Рису МакКленагану, но также и пренебрежение Рори Макилрою. Гимнастка Ньютаунардса МакКленаган была среди тех, кто из Северной Ирландии был удостоен новогодних наград Чарльза. Он был одним из 55 лауреатов … Read more
Индонезийская национальная полиция провела в субботу комплексные проверки безопасности по всей Джакарте, что является частью инициативы высокого уровня по обеспечению общественной безопасности в преддверии рождественских и новогодних праздников. Инспекции были нацелены на общественные места с интенсивным движением транспорта и религиозные достопримечательности, в том числе собор Джакарты, центральный железнодорожный вокзал Гамбира и культовый Национальный памятник (Монас). … Read more
Спрос среди россиян на заграничный отдых в более теплых странах в новогодний период увеличился вдвое по сравнению с прошлым годом. Об этом сообщило пресс-служба Ассоциации туроператоров России (АТОР) со ссылкой на данные ведущих туристических компаний страны. Наиболее популярными направлениями среди российских туристов являются ОАЭ, Таиланд, Египет, Вьетнам и Шри-Ланка. На эти страны приходится значительная доля … Read more