омега3

Режим приема омега-3 и аторвастатина может улучшить соблюдение режима лечения у пациентов с дислипидемией

by

Дислипидемия, характеризующаяся дисбалансом липидного профиля, представляет существенный риск развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АСЗС). Чтобы решить эту насущную проблему со здоровьем, медицинские эксперты подчеркивают важность контроля уровня липидов, особенно холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Текущие рекомендации предполагают, что лицам с очень высоким риском развития АСССЗ следует достигать уровня холестерина ЛПНП ниже определенных пороговых значений за счет … Read more

Преимущества получения достаточного количества жирных кислот омега-3

by

Омега-3 — одна из самых универсальных и полезных жирных кислот, которые вы можете потреблять каждый день. Прием омега-3 имеет множество преимуществ: от улучшения здоровья глаз до замедления или остановки сердечно-сосудистых заболеваний. Изображение без лицензионных отчислений от Unsplash – Leohoho Что такое Омега-3? Проще говоря, Омега-3 — это полезная жирная кислота, которую вы можете получить только … Read more

8 натуральных вегетарианских источников жирных кислот Омега-3

by

Важность жирных кислот Омега-3 Жирные кислоты омега-3 — это тип полиненасыщенных жиров, которые необходимы для здоровья человека. Они играют решающую роль в различных функциях организма и могут быть получены только из пищи. Хотя жирные кислоты омега-3 обычно содержатся в рыбе и морепродуктах, существует также несколько вегетарианских источников, богатых жирными кислотами омега-3. Взгляните на 8 вегетарианских … Read more

Полезные жиры омега-3 могут замедлить смертельный легочный фиброз

by

Могут ли полезные жиры, содержащиеся в орехах и рыбе, замедлить прогрессирование потенциально смертельного рубцевания легких, известного как фиброз легких, и отсрочить необходимость трансплантации легких? Исследователи легких из UVA изучили связь между уровнем жирных кислот омега-3 в плазме крови (полезных для сердца жиров, содержащихся в таких продуктах, как лосось и льняное семя) и прогрессированием легочного фиброза, … Read more

Омега-3: каковы лучшие источники?

by

Жиры Омега-3 известны своим положительным влиянием на здоровье. Поэтому Совет здравоохранения рекомендует включать в рацион достаточные источники этих жирных кислот. Жирные кислоты Омега-3 – это ненасыщенные жирные кислоты. Эти жирные кислоты включают ALA, EPA и DHA. АЛК способствует нормальному росту и развитию детей. Эта жирная кислота омега-3 также помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. Подробнее читайте … Read more

Почему жирные кислоты омега-3 и омега-6 необходимо сбалансировать с помощью диеты, чтобы избежать сердечных приступов, диабета и жировых отложений | Новости здоровья и благополучия

by

Поддержание сбалансированного соотношения жирных кислот Омега-3 и Омега-6 невозможно переоценить при сохранении хорошего здоровья. Эти незаменимые жиры часто упускаются из виду, но дисбаланс в их потреблении может привести к ряду проблем со здоровьем. Омега-3 и Омега-6 — это полиненасыщенные жиры, необходимые для различных функций организма, но имеющие противоположные эффекты. Жиры омега-3 имеют решающее значение для … Read more

Потребление жирных кислот омега-3 может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с семейным анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний

by

10 декабря 2023 г. 2 минуты чтения Добавить тему в оповещения по электронной почте Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на Пожалуйста, укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать электронное письмо, когда новые статьи будут опубликованы на сайте. . ” data-action=”подписаться”> Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у … Read more

Препараты Омега-3 опасны для сердца

by

Более поздние исследования показали, что препараты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, используемые для снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови, несут повышенный риск фибрилляции предсердий — нарушения сердечного ритма, которое может ослабить сердце и привести к сердечной недостаточности. . Предупреждение исходит от Национального агентства по лекарственным средствам и медицинскому оборудованию Румынии (ANMDMR), в котором говорится, … Read more

Д-Р МАЙКЛ МОСЛИ: Терпеть не могу жирную рыбу? Вместо этого попробуйте морские водоросли, чтобы получить необходимые омега-3.

by

С грипп Сезон быстро приближается, пришло время протянуть руку помощи вашей иммунной системе, повысив уровень витамина D. Но помимо этого, возможно, вам также следует подумать о приеме добавок омега-3. Недавние исследования показывают, что это укрепит не только вашу иммунную систему, но и здоровье сердца и мозга. Омега-3 — это незаменимая жирная кислота, а это значит, … Read more

Открытие омега-3 приближает нас к «точному питанию»

by

Исследователи медицинского факультета Университета Вирджинии получили новое представление о том, как гены афроамериканцев и латиноамериканцев влияют на их способность использовать жирные кислоты омега-3 и омега-6 для хорошего здоровья. Полученные результаты являются важным шагом на пути к «точному питанию» — когда диета, адаптированная именно к тому, что нужно нашему организму, может помочь нам жить дольше и … Read more