Перекусы

В юности (читай: пару месяцев назад, когда еще было светло) я попробовал»Японская ходьба», «Джеффинг» и силовые тренировки, чтобы оставаться активными. Теперь, когда холодно и темно, и я принял соответствующий образ жизни отшельника, речь идет больше о гуляя при том небольшом дневном свете, к которому я могу получить доступ и, честно говоря, пропускаю спортзал. Я знаю, … Read more

Люди могли бы снизить риск развития состояние, которое затрагивает почти один миллион человек выработав простую привычку во время обеда. Доктор Саураб Сетхи, гастроэнтеролог, имеющий большое количество последователей. Инстаграм и Тик Токрассказал о закуске, которую он ест, которая была поддержана учеными как способ снизить риск развития деменции по любой причине. Доктор Сети получил медицинскую степень во … Read more