Каков наилучший способ получить пользу от рыбьего жира для сердца и мозга? Вот подсказка… он НЕ ест рыбу.
Рыбий жир — одна из самых популярных добавок в Великобритании, которую, по оценкам, принимает треть населения Великобритании. Сообщаемые преимущества варьируются от снижения сердечно-сосудистых заболеваний до предотвращения деменции и поддержания здорового зрения. Но стоит ли принимать таблетки? Рыбий жир, безусловно, полезен для нас. Они богаты омега-3 — жирными кислотами, которые играют важную роль в каждой клетке … Read more