Средиземноморская диета в сочетании с физическими упражнениями снижает риск диабета

Поделиться на PinterestУпотребление средиземноморской диеты и после здорового образа жизни могут быть очень эффективными для снижения риска диабета. Иван Солис/Стокси Юнайтед Средиземноморская диета в сочетании с снижением калорий и физической нагрузкой снизила риск диабета 2 типа на 31%Полем В исследовании пожилых людей те, кто следовал этому образу жизни, потеряли в среднем 3,3 килограмма (чуть более … Read more

Средиземноморская диета в сочетании с снижением калорий и физическими упражнениями может снизить риск диабета 2 типа

Кредит: Unsplash/CC0 Согласно новому исследованию, в сочетании исследователей в Гарвардской школе здравоохранения общественного здравоохранения, диета в средиземноморском стиле, в сочетании со снижением потребления калорий, умеренной физической активности и профессиональной поддержки для похудения, может снизить риск развития диабета 2 типа (T2D). Исследование было опубликовано в Анналы внутренней медицины. «Мы сталкиваемся с глобальной эпидемией диабета»,-сказал соавтор Фрэнк … Read more