Идеальный способ победить спад: как справиться с провалами энергии в середине дня | Жизнь и стиль
яЭто слишком знакомый сценарий: вы разогреваете тарелку вчерашней лапши на обед, съедаете ее, затем возвращаетесь за свой стол и в течение дня постепенно опускаетесь до такой степени, что изо всех сил пытаетесь держать глаза открытыми. Или, возможно, вам не хватает энергии при пробуждении; или, после напряженного начала и крепкого кофе, вы начинаете угасать в середине … Read more