Укрепите надежду и уменьшите стресс с помощью этого простого трюка в социальных сетях: –
Социальные сети могут подтолкнуть нас на темную сторону своим негативным контентом. Новое исследование показало, что просмотр вдохновляющих видеороликов всего три минуты в день может повысить настроение и снизить стресс. ХУАНА САММЕРС, ВЕДУЩАЯ: Если ваша лента в социальных сетях вызывает у вас стресс, вы не одиноки. Алгоритмы хотят, чтобы вы были вовлечены, чтобы они могли предлагать … Read more