7 повседневных привычек, которые нарушают уровень кортизола
В социальных сетях много говорят о кортизоле (который обычно называют гормоном стресса вашего организма). как его опуститькак это регулировать и признаки того, что он слишком высок. Но эти сообщения также могут сбить людей с толку относительно роли кортизола. Кортизол — это необходимый гормон, который участвует во многих аспектах вашего повседневного функционирования, включая иммунную систему, цикл … Read more