кортизол

Волны стресса между поколениями: может ли хронический стресс повлиять на будущие поколения? | Новости образа жизни

by

Может ли стресс, пережитый одним поколением, повлиять на психическое здоровье последующих поколений? Оказывается, может. Этот феномен, названный нейрохирургом и создателем контента доктором Джоном Стругаром волнами стресса, передаваемыми из поколения в поколение, предполагает, что стресс – это не просто личный опыт – оно может оставить неизгладимые отпечатки, которые будут передаваться из поколения в поколение. Стругар в … Read more

Эми Шумер раскрывает диагноз и говорит, что она «возродилась заново»

by

Ранее в этом месяце Эми Шумер признанный в моем мире сейчас происходят «некоторые медицинские и гормональные проблемы» после того, как фанаты прокомментировали ее внешний вид, особенно ее «более одутловатое» лицо, во время недавнего медиа-тура в поддержку нового сезона ее шоу на Hulu. Жизнь и Бет. Теперь у 42-летнего комика и актера есть обновленная информация, которая … Read more

Исследование показывает, что универсальное эмоциональное воздействие музыки выходит за рамки культурных границ

by

В недавней научной статье, опубликованной в журнале Труды Национальной академии наукИсследователи изучили, как структурные особенности и эмоциональные коннотации музыки могут вызывать ощущения в разных частях тела и одинаковы ли эти эффекты у людей из разных культур. Их результаты подчеркивают субъективный характер прослушивания музыки, а также показывают, что некоторые ассоциации между музыкой и эмоциональными и телесными … Read more

Кортизол, главный гормон стресса. Каковы риски высокого уровня кортизола?

by

Кортизол, также называемый гормоном стресса, представляет собой природный стероид, необходимый для нормального функционирования человеческого организма. Этот гормон вырабатывается в надпочечниках, расположенных над почками, и выполняет ряд важнейших функций для поддержания внутреннего баланса. Существуют определенные условия, при которых секреция кортизола стимулируется, и этот гормон высвобождается. В результате того, что большинство клеток организма имеют рецепторы кортизола, этот … Read more

Экстракты ашваганды обещают снизить уровень гормонов стресса, показывают исследования

by

В недавнем систематическом обзоре, опубликованном в журнале Питательные веществаИсследователи сопоставили и исследовали доступную литературу, проверяющую связанную с кортизолом функцию Витания снотворная. В Индии это растение, в просторечии называемое «Ашвагандха», лечебная ценность растения считалось на протяжении сотен, если не тысяч лет. Однако систематический обзор литературы выявил только девять исследований антистрессовых свойств растительных экстрактов (в основном антикортизоловых), … Read more

Здоровье кишечника связано с прогрессированием болезни Альцгеймера, эксперты призывают изменить диету

by

В недавнем обзоре, опубликованном в Питательные веществаИсследователи проанализировали существующие данные о взаимодействии между кишечным микробиомом, липидами и болезнью Альцгеймера (БА), предоставив ценную информацию для профилактики и лечения БА. Изучать: Липиды, кишечная микробиота и сложная связь с болезнью Альцгеймера: обзор повествования. Изображение предоставлено: Аттапон Ракстапут/Shutterstock.com Фон AD — хроническое неврологическое заболевание, связанное со старением. Модифицируемые факторы … Read more

8 рисков для здоровья, связанных с высоким уровнем кортизола, на которые следует обратить внимание

by

Высокий уровень кортизола может привести к другим хроническим проблемам со здоровьем. Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Он играет решающую роль в реакции организма на стресс, регулируя уровень сахара в крови, кровяное давление, иммунную систему и воспаление. Кортизол также известен как «гормон стресса», потому что он высвобождается в ответ на стрессовые … Read more

# 425: Гормональный дисбаланс, высокий кортизол и проблемы с месячными с доктором Джолин Брайтен

by

Вот заметки к 425-й серии «Сытых женщин». Обязательно проверяйте каждый вторник новый эпизод и переходите на Подкасты Apple или Сшиватель Подписаться! В этом выпуске Ноэль и доктор Джолин Брайтен обсуждают дисбаланс гормонов, высокий уровень кортизола и проблемы с менструацией. Есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы мы ответили? Напишите нам по адресу [email protected]. 5% … Read more

Вы страдаете от бессонницы? Вот 5 продуктов, которые помогут вам лучше спать

by

Фото Ивана Оболенинова/ Pexels Вы страдаете бессонницей, долго не можете заснуть или плохо спите всю ночь? Вот 5 продуктов и суперпродуктов, которые помогут вам лучше спать и без которых вы не сможете обойтись! Сколько раз мы ложились спать ночью, думая, что устали, а потом, когда мы это делали, мы не могли спать? Может быть, из-за … Read more

Поймай немного ззз | Декан Вестник

by

В последние пару десятилетий вопросам питания уделяется большое внимание. Родители и медицинские работники все больше осознают, что «еда — это лекарство» и что правильное питание, предлагаемое младенцам и детям младшего возраста, закладывает фундамент здоровья на всю жизнь. Подход действительно осознанный, но сон — это следующая граница в том, что касается раннего развития. Родители и специалисты … Read more