Беременность и занятия спортом: все, что можно и чего нельзя делать с первого взгляда
Просто чтобы сразу перейти к делу. Можно ли заниматься спортом во время беременности? Да! Спорт и физические упражнения даже рекомендуются, поскольку они уменьшают дискомфорт во время беременности. Роуг Куиджперс Некоторые примеры: Физические упражнения снижают риск преэклампсии (1) Физические упражнения снижают риск гестационного диабета до 30% (2) Физические упражнения способствуют меньшему набору веса во время беременности … Read more