Пасхальный пост для здоровья | Чем заменить мясо
Посмотрим правде в глаза: мы живем во времена излишеств, и легко поддаться искушению. Мы находимся в состоянии стресса, который мы прогоняем с едой и часто алкоголь. Период пасхального поста – прекрасная возможность остановиться, сознательно ограничить себя и таким образом разгрузить свое тело и душу. Начинайте голодание постепенно Не нужно торопиться с изменениями: для начала постарайтесь … Read more