«Квашеная капуста и йогурт могут уменьшить стресс и беспокойство». Исследование Фем о еде и психическом здоровье: «Связь многих ферментированных продуктов со средиземноморской диетой».
ТРЕНТО. Связавшись с одним Средиземноморская диета, высокие дозы ферментированных продуктовкак квашеная капуста, простокваша, кефир и чайный гриб могут быть уменьшить стресс, тревогу и депрессию. Таковы результаты международного исследования, координируемого Университетский колледж Корка (Ирландия)в котором приняли участие Фонд Эдмунда Маха который демонстрирует, как благотворное сочетание образа жизни и питания влияет на психическое здоровье людей. В центре … Read more