Каждый должен с чего-то начинать. В этой новой колонке эксперты дают советы о действиях и практиках, которые помогут вам жить хорошо. Потому что первый шаг обычно самый трудный. Медитация имеет много преимуществ. Исследования показали, что это может помочь беспокойство, депрессия, бессонница и даже здоровье кишечника. Так почему же не все делают это постоянно? «Я часто … Read more
Для некоторых, новый год резолюции – это возможность для роста. Для других это бессмысленное занятие по самобичеванию. Возможно, это потому, что за ними трудно угнаться. В США44% новогодних резолюций длятся два-три месяца; только 6% живут в течение года. В Великобритания17% людей отказываются от своего решения в течение месяца. Что отличает хорошее новогоднее обещание от плохого? … Read more
Американская кантри-певица Лаура Брина любит путешествовать, особенно в Ирландию, где она надеется найти свои корни. Однако у нее есть база в Голливуде, где в каждой комнате есть насесты для ее семейства птиц. Американская кантри-певица Лаура Брина в своей просторной гостиной/комнате с фортепиано. Пол выложен итальянской мраморной плиткой Crema Ella Rosa. Пианино — рояль Steinway. Это … Read more
ВтКогда мне был 21 год, я решил, что хочу стать сексопатологом. Спустя несколько недель я внезапно перестал иметь возможность заниматься сексом. Я был счастлив в новых отношениях, но проникающий секс неожиданно стал болезненным. Когда это произошло впервые, я надеялся, что это был просто выходной. Потом это случилось снова. И снова. К сожалению, я был не … Read more
СНесколько десятилетий назад возникла идея написать книгу, чтобы изучить способы использования собачьей шерсти вязальщицами. Большинство людей считали эту концепцию нехваткой нескольких щенков в помете, если не сказать, совершенно безумной. Исключением были опытные прядильщики (для которых собачья шерсть была просто еще одним изящным волокном для экспериментов) и люди с исключительным видением и воображением (почти у всех … Read more
А Несколько недель назад, собираясь сводить детей на фестиваль комиксов, я надела пару зауженных темно-бордовых трикотажных брюк. Мой 10-летний ребенок посмотрел на меня и сказал: «Ого, я никогда раньше не видел, чтобы ты носила узкие штаны!» Они едва подходили по размеру, но это правда, что я предпочитаю свои любимые брюки Ilana Kohn Abe с эластичной … Read more
ФДля многих трансгендерных и небинарных людей верхняя операция – процесс удаления ткани молочной железы с целью сделать грудь более плоской или маскулинизированной – не является плановой процедурой. Им важно чувствовать себя как дома в своем теле. Топ-хирургия — это форма гендерно-подтверждающего здравоохранения, которую можно использовать для лечения дисфории, чувства глубокого беспокойства, которое человек испытывает, когда … Read more
ВтУ влиятельных лиц ellness появилась новая навязчивая идея: бычье молозиво. Гуп и Пуш (версия Goop Кортни Кардашьян) рассказали об этом, и знаменитости София Ричи и Кид Ларой включи это в свою подпись Эревхон смузи. Но что это такое? Молозиво — это форма молока, которую млекопитающие производят в первые дни после родов. Что это значит для … Read more
Кажется, у всех моих друзей болит челюсть. Когда нам исполнилось 30 лет, я был готов услышать о проблемах со спиной и хитрые колени. Но что-то во рту было неожиданным. Некоторые были скрипели зубами по ночам и нуждались в каппах. Другие просили врачей вводить ботулотоксин, обычно называемый ботоксом, в больную челюсть. И теперь мы все прекрасно … Read more
лНа прошлой неделе Дональд Трамп был избранный президент во второй раз. Осужденный преступник, обвиняемый в сексуальные проступки более чем две дюжины женщиноткрыто заявил о своих планах взять «местьпротив своих политических оппонентов, преследовать массовые депортации иммигрантов, отменить федеральная политика недискриминации ЛГБТК+ и откат назад защита климата. Многие американцы беспокоятся о том, что будет означать второй срок … Read more