Чтобы жить дольше, вносите несколько ежедневных изменений

Хотите продлить свою жизнь на один год? По словам исследователей, расчет может сводиться к нескольким дополнительным минутам и нескольким дополнительным укусам. Два крупных исследования, опубликованные во вторник, показывают, что небольшие, устойчивые изменения в режиме сна, движения и диеты могут увеличить не только продолжительность вашей жизни, но и годы, которые вы проживете без серьезных заболеваний. В … Read more

На пять минут больше упражнений и на 30 минут меньше сидения могут помочь миллионам жить дольше | Здоровье

Всего пять дополнительных минут упражнений и сокращение времени сидения на полчаса каждый день могут помочь миллионам людей жить дольше, согласно исследованию, подчеркивающему потенциально огромную пользу для населения от внесения даже незначительных изменений в образ жизни. До сих пор данные о сокращении числа преждевременных смертей предполагали, что каждый должен достичь конкретных целей, игнорируя положительные моменты даже … Read more

Миллионы людей могли жить со скрытой потерей обоняния после COVID, даже не подозревая об этом.

Если вы думаете, что ваше обоняние изменилось с тех пор, как вы переболели COVID-19, вы, вероятно, правы. Новое исследование, в котором использовался объективный тест на идентификацию 40 запахов, показало, что многие люди продолжают испытывать проблемы с запахом еще долгое время после заражения, даже если они этого не осознают. Исследователи из инициативы RECOVER Национального института здравоохранения … Read more

Blackface продолжает жить в Испании во время Крещения, несмотря на растущее возмущение

После того, как на параде в честь Дня Трех Королей в Севилье региональный президент Андалусии был изображен в черном лице в роли короля Бальтазара, дебаты по поводу устаревшей и расистской практики вновь разгорелись в Испании. Еще один год, еще один скандал с черным лицом в День трех королей в Испании. Для многих людей сильное чувство … Read more

«Мне пришлось научиться жить по правилам жизни»

Пэрис Джексон отпраздновал шесть лет трезвости и сказал другим, борющимся с психическими заболеваниями, что они «не одиноки». 27-летняя певица, модель и актриса, а также единственная дочь покойного короля поп-музыки. Майкл Джексон. На протяжении многих лет она откровенно рассказывала о своей борьбе с употреблением наркотиков и психическое здоровьеа также рассказала фанатам о своем прогрессе с тех … Read more

Палантир: «Я не хочу жить в мире, где Германия слаба»

Руководитель Palantir Алекс Карп подводит итоги немецкой технологической сцены и объясняет, почему его компания незаменима. Генеральный директор Palantir Алекс Карп высказывает свое мнение. Джемал Каунтесс/Getty Images для Джейкоба Хелберга Босс Palantir Алекс Карп чувствует себя непонятым в этой стране. Германия вредит сама себе, игнорируя роль Палантира в борьбе с терроризмом и защите Украины, и у … Read more

Босс Palantir: «Я не хочу жить в мире, в котором Германия слаба»

Руководитель Palantir Алекс Карп подводит итоги немецкой технологической сцены и объясняет, почему его компания незаменима. Генеральный директор Palantir Алекс Карп высказывает свое мнение. Джемал Каунтесс/Getty Images для Джейкоба Хелберга Босс Palantir Алекс Карп чувствует себя непонятым в этой стране. Германия вредит сама себе, игнорируя роль Палантира в борьбе с терроризмом и защите Украины, и у … Read more

Как жить в пустыне? – Вокруг вопроса журнал всех наук

От легендарной Сахары до полярных пустынь через Гоби или Атакаму… Путешествие в сердце самой грандиозной и самой хрупкой экосистемы нашей планеты. Как жить в таких экстремальных условиях? (Ретрансляция от 6 мая 2025 г.) Отправимся в увлекательное путешествие в самое сердце пустынной планеты. От символической Сахары до полярных пустынь через Гоби или Атакаму — пустыни, будь … Read more

В Монголии кочевники-скотоводы 2.0 цепляются за степь, чтобы жить свободно

Когда первые лучи солнца ласкают замерзшую степь Монголии, где температура близка к -30°C, 55-летний Мунхжаргал Нергуй выходит из своей юрты, чтобы поприветствовать своих животных. Стадо из 400 голов крупного рогатого скота и лошадей, которых он каждое утро выпускает из загона на день. Вдали от цивилизации, наедине со своей женой Мунхцецег, он разбил свой зимний лагерь … Read more

Почему сэр Дэвид Аттенборо не хотел бы жить нигде, кроме Лондона

BBC/Планета страстей Сэр Дэвид Аттенборо назвал Лондон «городом, полным скрытых чудес природы». Лежа на боку темной летней ночью в начале этого года, сэр Дэвид Аттенборо наблюдает за ежом, сопящим в городском саду. «Я думаю, это милые вещи», — говорит он тихо, посмеиваясь. В его голосе сочетаются мальчишеское удивление и мудрость его 99 лет – и … Read more