Здоровое питание

Джакарта – Употребление продуктов с высоким содержанием натрия или высоким гарам не хорошо для здоровья сердца. Если вы хотите улучшить здоровье сердца, лучше выбрать эти 5 продуктов. Продукты с высоким содержанием натрия, безусловно, вредны для здоровья. Натрий сам по себе является важным минералом, который необходим организму только в небольших количествах. Следовательно, при употреблении в больших … Read more

Похоже ли все это на радикальные изменения в нашей системе образования? Или радикальнее пойти на лекарства и операцию? Как вы думаете, что будет стоить дороже в краткосрочной или долгосрочной перспективе? Не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы определить, что фармацевтика и хирургия превзойдут затраты на изменение школьных программ, чтобы отразить нашу острую потребность в том, чтобы наши … Read more

ТАМПА, Флорида. Ожирение в Америке не исчезнет. На самом деле врачи говорят, что становится все хуже, особенно у молодых американцев. По данным CDC, 20% американских детей и подростков страдают ожирением. Теперь Американская академия педиатрии говорит, что необходимо что-то сделать, чтобы решить эту проблему. «Мы больше не можем смотреть и ждать детей, у которых есть проблемы … Read more

На одну содовую меньше в день можно остановить выпадение волос. А новое исследование предполагает, что употребление вашей любимой шипучки может повысить ваши шансы облысеть. Исследователи из Университета Цинхуа в Пекине обнаружили, что у тех, кто выпивал всего одну газировку в день, риск потери волос по мужскому типу был на 57% выше, чем у тех, кто … Read more

Начало года — это возможность начать с новых привычек, которые служат нашей здоровье. МДЗ Радио поговорил с Паолой Наварро о некоторых аспектах, которые необходимо принять во внимание, чтобы начать с кормление здоровый. Специалист предупредил, что с «волшебными» диетами надо быть осторожными. «Правильно питаться означает относиться к еде добрым и здоровым образом, в том смысле, что … Read more

Недавнее японское исследование предполагает, что принятие здорового образа жизни приводит к увеличению продолжительности жизни, независимо от того, 40 вам лет или 80 лет, имеете ли вы хорошее здоровье или страдаете от сопутствующих заболеваний. Хотя эпидемиология уже давно показала, что принятие полезных для здоровья привычек — отказ от курения, отказ от употребления алкоголя, регулярная физическая активность, … Read more

Когда дело доходит до здоровых продуктов для завтрака, яйца являются одними из самый универсальный. Любите ли вы омлет, вареный или сваренный всмятку, вы можете сделать свою еду еще более вкусной. благоприятный для похуденияговорят нам диетологи, добавляя один питательная листовая зелень. Мы связались с зарегистрированными диетологами, диетологами и экспертами в области здравоохранения, чтобы узнать больше о … Read more

Начало этой новой жизни дает мне больше времени для себя. И у меня появилось больше времени, чтобы позаботиться о своем здоровье, поэтому я взял перерыв на несколько недель от экономических статей, чтобы начать писать о здоровье. Первое, на что все обращают наибольшее внимание, это еда Обсуждая заботу о здоровье, часто невозможно не сказать о том, … Read more

Польза употребления фруктов. Плоды — это мясистая съедобная часть дерева с семенами. Они бывают разных вкусов, включая сладкие, кислые и многие другие. Они являются отличным источником многочисленных питательных веществ, необходимых организму. Есть много причин есть фрукты каждый день. Включив фрукты в свой утренний рацион, вы легко улучшите свое здоровье, снизив опасность многочисленных заболеваний. Рекомендуется есть … Read more