Исследование предполагает, что здоровые растительные диеты с низким содержанием углеводов могут способствовать долгосрочному контролю веса
03 января 2024 г. — Ученые утверждают, что источник и качество низкоуглеводных диет имеют решающее значение для контроля веса. Новое исследование связывает диеты, в которых особое внимание уделяется высококачественным белкам, жирам и углеводам из цельного зерна и других продуктов растительного происхождения, с целью снижения набора веса. Участники, которые увеличили потребление общих, животных и нездоровых диет … Read more
