В среднем у женщин менструации начинаются в 12 лет, пока они не достигают стадии менопаузы в среднем в 51 год. Подсчитано, что у менструирующей женщины в жизни бывает около 468 менструаций, что соответствует примерно одной менструации в месяц. Но, по данным журнала Global Health Reports, около 500 женщин по всему миру с трудом получают средства … Read more
Облегченные тренировочные нагрузки во время менструации, четыре различных недельных режима питания, основанные на менструальном цикле, а также полный отказ от таблеток, стимулирующих менструацию, — вот лишь некоторые из изменений, которые индийские женщины-борцы применяют для решения сложной задачи тренировок во время менструации. Вдумчивый и научный подход к менструальному здоровью женщин-борцов помогает многим предотвратить травмы, возникающие из-за … Read more
В последние несколько лет во всем мире наблюдается всплеск внимания к менструальному здоровью и гигиене (MHH). В Индии MHH занял достойное место в дискурсе общественного здравоохранения, когда Национальная миссия здравоохранения 2011 г. продвигал программу гигиены менструального цикла среди девочек-подростков в сельских районах. Управление менструальной гигиеной (MHM) является неотъемлемой частью руководящих принципов «Swachh Bharat Mission»; Союзное … Read more
Несмотря на годы развития и модернизации, барьеры по-прежнему мешают людям двигаться вперед. Табу, связанные с менструацией или менструацией, по-прежнему широко распространены, что неблагоприятно для женщин. Сельские женщины, живущие в хижинах с соломенными крышами, до сих пор не имеют доступа к менструации и не знают о ней. Это просто служит для того, чтобы подчеркнуть значение исторического … Read more