Исследование показало, что для долголетия женщинам нужно вдвое меньше физических упражнений, чем мужчинам
Хорошо известно, что физические упражнения могут помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Новое исследование предполагает, что женщинам может потребоваться меньше физических упражнений, чтобы получить такие же преимущества долголетия, как и мужчинам. Это открытие поразительно, поскольку рекомендации по физической активности для взрослых американцев одинаковы для мужчин и женщин. Но отчасти из-за различий в размерах, … Read more