Мужчинам

Поделиться на Pinterest Новое исследование показало, что мужчинам нужно больше физических упражнений, чем женщинам, чтобы снизить риск ишемической болезни сердца. Getty Images/Каван Изображения Мужчинам может потребоваться почти в два раза больше физических упражнений в неделю, чем женщинам, чтобы добиться такой же пользы для здоровья сердца. Исследование, в котором приняли участие более 85 000 человек, показало, … Read more

Для мужчин, которые жалуются на упадок гульфика или которым не хватает уверенности в офисе, когда их штаны весь день не поднимают гениталии, Marks & Spencer спешит на помощь. Ритейлер, лидер британского рынка по продаже нижнего белья, выпустил то, что можно было бы считать мужским эквивалентом бюстгальтера пуш-ап. Новая линейка «тайных поддерживающих брюк» призвана «помочь мужчинам … Read more

По мнению исследователей, мужчинам, возможно, потребуется тренироваться в два раза больше, чем женщинам, чтобы добиться такого же снижения риска ишемической болезни сердца. Рекомендации по здоровому образу жизни должны учитывать половые различия. Ученые проанализировали записи о физической активности более чем 80 000 человек и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 30% у женщин, которые занимаются … Read more

Физические упражнения приносят значительную пользу для здоровья сердца Ян Кэнэм/Алами Мужчинам старше 50 лет, возможно, придется тренироваться более чем в два раза больше, чем женщинам, чтобы получить такую же пользу для здоровья сердца. Анализ данных трекеров активности показал, что мужчинам в этой возрастной группе необходимо почти 9 часов в неделю умеренной и активной активности – … Read more

Мне было очень приятно прочитать «признание» Джорджа Форда о том, что «в последние месяцы я стал гораздо больше заниматься пилатесом» (Джордж Форд отказывается от богатства R360 ради последней попытки завоевать славу Англии на чемпионате мира, 15 октября). За последние шесть лет я тоже, и мне хотелось бы, чтобы я открыл для себя пилатес 50 лет … Read more