5 причин, почему ходьба — лучшее упражнение для похудения

Комментарии () Сортировать: НовейшийПроголосовали заСамый старыйОбсужденоПроголосовали против закрытькомментарии Считать: 3000 Икс Воздержитесь от публикации комментариев непристойного, клеветнического или подстрекательского характера, а также не допускайте личных нападок, обзывательств или разжигания ненависти к какому-либо сообществу. Помогите нам удалить комментарии которые не следуют этим рекомендациям отметив их как оскорбительные. Давайте работать вместе, чтобы разговор был вежливым. Будьте первым, … Read more

10 преимуществ ходьбы для здоровья во время беременности: вот что происходит, когда вы ходите каждый день

10 преимуществ ходьбы для здоровья во время беременности Когда вы чувствуете усталость или истощение, попробуйте совершить более короткую прогулку или заняться другими легкими упражнениями, например йогой. На самом деле, вы можете взять выходной. Сохранение активности может помочь во всем, от обычных болей до облегчения родов, будь то ваша первая или пятая беременность. Во время беременности … Read more