Инновационная технология стельок для обуви снижает риск возникновения язв диабетической стопы

Исследователи разработали новую технологию стельок для обуви, которая помогает снизить риск возникновения язв диабетической стопы — опасной открытой язвы, которая может привести к госпитализации и ампутации ноги, стопы или пальцев ног. Цель этой инновационной технологии стелек — снизить риск возникновения язв диабетической стопы путем устранения одной из наиболее важных причин их возникновения: разрушения кожи и … Read more

Постоянная ходьба улучшает работу мозга у пожилых людей

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Научные отчетыИсследователи изучили, как изменения и вариабельность ежедневного количества шагов влияют на когнитивные функции у пожилых людей во время 10-недельного курса физической активности. Исследование: Связь между изменениями привычной шаговой активности и когнитивными способностями у пожилых людей. Изображение предоставлено: СибРапид / Shutterstock Фон Старение часто приводит к снижению когнитивных функций, … Read more

16 лучших прогулочных кроссовок для женщин, протестированных и рассмотренных в 2024 г.

Если вы хотите пожинать плоды польза ходьбы, сначала вам нужно будет приобрести одну из лучших кроссовок для ходьбы. Качественная пара обеспечит вам достаточную поддержку, чтобы проехать несколько миль, но при этом будет выглядеть стильно со всем, начиная от базовой модели. черные леггинсы твоему самому милому весеннее платье. Мы обратились к ортопедам, чтобы узнать больше о … Read more

Прохождение 5000 шагов в течение трех дней может увеличить продолжительность жизни

Пора надеть обувь для ходьбы Новое исследование показало, что ходьба по 5000 шагов в течение трех дней действительно может оказать положительное влияние на ваше здоровье. Согласно исследованиям Vitality и Лондонской школы экономики, такой уровень активности может увеличить продолжительность вашей жизни. Команда, проводившая исследование, проанализировала данные одного миллиона человек в Великобритании и Южной Африке за десять … Read more

Ной Лайлс планирует четырехкратный спринт в Париже после медали в эстафете 4х400

КЛЕРМОНТ, Флорида – После завоевания трех золотых медалей на чемпионате мира по легкой атлетике 2023 года Ной Лайлс мечтает добиться четверного спринтерского результата в Париже. Лайлс, специализирующийся на бегах на 100 и 200 метров, хотел бы участвовать в двух коротких спринтах в дополнение к эстафетам 4х100 и 4х400 на Олимпийских играх в Париже. Лайлс продемонстрировал … Read more

Езда на велосипеде в тандеме улучшает самочувствие пациентов с болезнью Паркинсона и партнеров по медицинской помощи

Согласно небольшому предварительному исследованию, опубликованному сегодня, 29 февраля 2024 года, которое будет представлено в Американской академии, вращение педалей на велотренажере, рассчитанном на двоих, может улучшить здоровье и благополучие как людей с болезнью Паркинсона, так и их партнеров по уходу. 76-го ежегодного собрания неврологов, которое состоится 13–18 апреля 2024 г. лично в Денвере и онлайн. Наше … Read more

Вся улица одета как на маскарад. Особенно в

Помните, что каждый комментарий — это отчет о комментаторе.Спасибо за ваши Коментарии. Габина, Карла или даже Магда – красивые и стройные дамы, достойные качественных платьев, подчеркивающих их достоинства. Вместо этого Габина и Карла получают одежду на несколько размеров больше и совершенно безвкусную. Аудитория ясна. Улица ужасна, когда дело касается одежды. Габина одета как бездомная. Габина … Read more

Сколько вам нужно гулять каждый день, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ходьба — мощный инструмент как для физического, так и для психического здоровья, возможно, даже более мощный, чем мы думаем. По оценкам ученых, прогулка по 21 минуте в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Гарвардское здоровье специальный отчет, опубликованный в 2017 году, в котором часто использовался к подчеркнуть важность прогулки. В докладе также говорится, … Read more

Программы прогулок по торговым центрам на базе смартфонов увеличили ежедневное количество шагов пользователей во время пандемии

1. Внедрение программ ходьбы с помощью смартфонов в торговых центрах привело к значительному увеличению ежедневного количества шагов среди пользователей во время пандемии. Уровень оценки доказательств: 2 (Хорошо) Польза физической активности многочисленна, особенно когда речь идет о профилактике заболеваний. Ходьба — это простое упражнение, которым может заниматься большинство людей, что в конечном итоге улучшает уровень их … Read more

Пешеходный переход по пересеченной местности через Северную Дакоту в 1914 году – Jamestown Sun

110 лет назад ходьба была большим хобби. Это история очень долгой прогулки, прошедшей по этим местам в 1914 году. Фред Каллахан уже был трансконтинентальным пешеходом, когда путешествовал по Северной Дакоте. Летом и осенью 2013 года он преодолел путь от Нью-Йорка до Сан-Франциско за 86 дней. Он решил вернуться в Нью-Йорк пешком. Я бы поехал на … Read more