Простое ночное изменение, которое поможет вам крепко спать
Нейроны в нашем мозгу общаются друг с другом посредством мозговых волн. Именно эти мозговые волны помещают нас в разные психические состояния в разное время. Они также несут ответственность за то, как мы себя чувствуем. Исследователи классифицировали пять различных психических состояний и соответствующих им длин волн в нашем мозгу. Это дельта (0,5–4 Гц), то есть длина … Read more